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如何确定孩子是否需要补钙

1-3岁饮食

2011年02月21日

亲贝网专家指出,并不是所有的孩子都必须补钙,孩子是否需要补钙,需要根据孩子的喂养情况来确定:

1.如果孩子吃的是母乳,无需补钙。

2.配方奶中钙含量较高,而且吸收率也较高,当孩子每天吃进去大约120克奶粉的时候,按照每100克奶粉含360毫克钙计箅,他吃进去的钙已经足够了,不需额外补钙。

3.每100毫升牛奶中钙的含量是117毫克,吸收率为30%左右。要达到每天300毫克的量,孩子要每天吃854毫升的奶,在孩子1〜2个月时这显然是达不到的量。因此,喂牛奶的孩子出生2周以后要开始补钙,同时补充维生素D。

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来源: 作者:hongyan

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