当你发现自己的孩子体重不足,身材矮小时,就应从营养与饮食中找原因。亲贝网(http://www.qinbei.com/)专家认为,营养是决定身高的第二要素,要使婴幼儿的营养适应其生长发育,应采取以下几点措施:
一、积极提倡母乳喂养,尤其是两个月以内的新生婴儿。
二、注意添加婴儿的辅助食品,要根据不同月龄,逐渐添加菜汤、果汁、米粉糊、蛋黄、饼干、肝泥、肉泥等。
三、改善断奶后孩子的营养。在断奶时,应以牛奶为主,选用细软的米糊、软饭、猪肝、肉泥、水果等。
四、提高儿童期膳食质量。合理搭配膳食,注意早餐质量。
五、合理调配食物,培养良好的饮食习惯。让孩子细嚼慢咽,纠正偏食、挑食。
六、保证饮食清洁卫生。