孩子吃糖过多易致性格怪癖

一些孩子由于吃糖过多，影响了蛋白质、维生素、矿物质等的摄人和吸收，从而导致营养不良。更为严重的是，这种状况会影响到中枢神经系统的功能，许多嗜糖儿童因此性格怪僻。

亲贝网育婴专家提醒，当孩子出现情绪不稳、烦躁不安、摔书、毁物、学习成绩下降时，应看他是否吃糖过多。儿童体内糖分过多，丙酮酸和乳酸等代谢物明显增高.需消耗大最的维生素B1。如果缺乏对神经有调节、营养作用的维生素B1。而糖类代谢物丙酮酸却在脑中大量蓄积，各种不正常的情绪和性格也就因此而出现了。

专家认为，对于嗜糖所致的性格怪僻儿童除了严格控制摄取糖分外，还应积极诱导其多吃富含维生素B1的食物，如糙米、花生、瘦肉、酵母等。

孩子吃糖过多还会造成以下几个不良影响：

(1)吃糖可影响食欲。

孩子在饭前吃糖，由于血糖升高会抑制食欲中枢，使孩子对吃饭不感兴趣，从而影响其他营养成分的摄入。

(2)吃糖可引起肥胖。

甜食的主要成分是碳水化合物，机体消耗不了，便可转化肪储存起来，吃得过多可使孩子发胖。

(3)吃糖过多可影响牙齿和骨路的发育。

食物中糖的含量过高，可影响钙质的机会。同时经常吃糖可增加龋齿的患病机会。

(4)常吃甜食可影响消化功能。

甜食在机体内的代谢使体内维生素大量消耗，唾液和消化液分泌减少，胃酸过多，引起肠内发酵致消化不良。

(5)过量甜食可增加胰腺的负担。

过多的甜食使胰腺长期处于高负间长了，有发生糖尿病的危险。

亲贝网（http://www.qinbei.com/）育婴专家提醒，孩子吃糖过多并不是好事情，家长要控制孩子吃糖的量，培养一个健康宝宝。