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  • 生活习惯
  • 习惯可能“瞬间”养成?

      美国“每日科技”网站6月4日文章,原题:令人惊讶的新研究挑战了一个百年的习惯形成理论 人们常常认为,一个习惯的养成离不开长期重复。无论是晨跑、刷牙,还是每天

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  • 习惯这样睡觉的人,患糖尿病风险高出50%!

      在日常的认知中  糖尿病和吃密不可分  但你知道吗  糖尿病还和睡眠习惯有关  研究发现  晚睡晚起的人  出现体重指数增加、肚子较大等  代谢综合征表现的

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  • 一套食谱、一起运动、一个好习惯 “三个一”实用建议助力全家共守健康体重

      中国山东网·新感知5月26日讯5月26日,济南市人民政府新闻办公室举行健康体重管理主题新闻发布会。会上,济南市疾病预防控制中心党委委员、副主任、主任医师张军面向

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  • 这些不经意的生活习惯 正在悄悄伤害你的甲状腺

      甲状腺被称作人体“生命发动机”,掌管着我们的新陈代谢、心率调节、情绪波动,以及全身内分泌的平衡。它的健康状况,直接影响着我们的精神状态和身体机能。  而

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  • 如何帮娃轻松养成早睡习惯?

      很多家长都经历过这样的夜晚:明明到了该睡觉的时间,孩子却精力旺盛,爬上爬下,一会儿要喝水,一会儿要听故事,一会儿又说害怕。折腾一两个小时,大人累得够呛,孩子第二天早上又起不

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  • 屏幕背后:孩子的成长需要怎样的互联网?

    最近收到不少家长留言,都在问同一个问题:孩子整天抱着手机、平板,互联网到底对他们是好是坏?这个问题确实让很多父母焦虑。今天亲贝网小编就和大家聊聊这个话题,不求面面俱到,只说些实在的道理。

    晚上睡前刷牙、刷牙后漱口,原来都错了?医生:很多人都在“无效刷牙”
    晚上睡前刷牙、刷牙后漱口,原来都错了?医生:很多人都在“无效刷牙”

      “每天刷牙,为什么牙齿还是坏了?”这大概是很多人藏在心里的困惑。很多人总觉得,只要每天刷牙就万事大吉。但你有没有想过,那些坚持了几十年的刷牙“老习惯

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  • 专家提醒:九种常见生活习惯或增患癌风险,建议尽早调整

      红网时刻新闻4月23日讯(通讯员 资慧香)全球每年有近1000万人因癌症失去生命。世界卫生组织此前指出,通过避免危险因素和采取循证预防策略,约30%至50%的癌症可以得到预防。

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  • 让老人帮忙带孩子的正确方法

    现在很多年轻父母工作忙,请老人来帮忙带孩子是常见的事。老人帮忙带孩子如果方法不对的话,容易闹矛盾,大人小孩都不舒服。亲贝网小编有几个小建议,下面说几个实用的方法。

    抱睡会让宝宝养成不好的睡眠习惯吗?答案可能和你想的不一样

    “宝宝非要抱着才肯睡,一放下就醒”“抱睡会不会惯坏他?”——这个问题几乎困扰过每一位新手爸妈。一边是怀里睡得香甜的小天使,一边是耳边&ldq

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  • 小升初不慌张:六个“慢”建议,陪孩子稳稳跨过适应期

    孩子从小学升入中学,不只是换了一个学校,更是身份与成长的一次跨越。面对新环境、新同学、陡然增加的学习压力,孩子需要的不是被“推着跑”,而是被稳稳地接着。亲贝网小编整理了几个小建议,希望能帮大家陪孩子走稳这一步。

    初中新起点,用这几个方法帮孩子学会管理时间与生活

    孩子升入初中,家长常常会发现,小学时那套“盯着做、帮着做”的方法越来越行不通了。亲贝网小编在与许多初中生家长交流后也感受到,这个阶段最让父母费心的,往往不是功课本身,而是孩子能否管住自己的时间、打理好自己的事务。从“被安排”转向“自己能安排”,需要具体的方法支撑,下面这几个建议,操作起来不难,供家长们参考。

    衡阳130公斤小伙突发重症心衰,有这些生活习惯赶紧改
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    近日,衡阳市中心医院心血管内科成功救治一名因长期不良生活习惯引发重症心衰的年轻患者。29岁的李某,体重高达130kg,同时饱受心衰、心脏扩大、高血压、糖尿病等多种疾病折磨。

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  • 听劝,别再关灯玩手机了
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      青光眼,也被称为“视力小偷”  是全球首位不可逆致盲的眼病  多数患者早期无症状  关灯玩手机会诱发青光眼吗?  哪些信号是眼睛发出的预警?  出现这

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  • 新生儿什么时候开始更换奶瓶?新手爸妈看过来

    有了宝宝之后,奶瓶就成了家里最常见的“带娃工具”。很多新手爸妈都会问一个问题:“新生儿什么时候开始更换奶瓶?”有人说几个月就得换一次,有人说只要不坏就能一直用。今天亲贝网小编就和大家直白地聊透这件事。

    23岁博士研究生确诊胃癌晚期,身体出现这些症状别大意|乐健康

      近日,23岁的博士研究生张睿,在社交平台分享了自己的抗癌历程。他面对病魔时的坚韧,引发无数网友关注与心疼。  张睿来自云南省昭通市巧家县农村,2020年,他以650多分的高考

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  • 头晕以为没睡好,21岁女生一查竟是脑梗!脑中还藏着三枚“不定时炸弹”
    头晕以为没睡好,21岁女生一查竟是脑梗!脑中还藏着三枚“不定时炸弹”

      来源:陕西都市快报  “我只是有点头晕,怎么会是中风?”  21岁的小王同学,以为是熬夜太累,睡一觉就好,却没想到竟是脑梗,相关话题冲上热搜榜2。更令人后怕的是,脑

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  • 快开学了,孩子的作息怎么“倒时差”?

      假期尾声,很多父母开始焦虑一件事:那个晚上不睡、早上不起的“小夜猫子”,怎么才能顺利切换到开学模式?  不用自责假期里的松懈,那是放松该有的样子。但接下来

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  • 冬日清晨,那个不肯钻出被窝的小家伙——温柔叫醒,比用力拉扯更有效

      冬天的早晨,叫醒宝宝似乎成了一场每日上演的拉锯战。你拉开窗帘,天色依旧昏暗;你轻声呼唤,他把脸更深地埋进被子里。时间一分一秒流逝,你却对着那个蜷成小小一团的身影,既不

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  • 你的睡眠达标了吗?警惕这些习惯正在“偷”走好睡眠

      朝“问”健康,健康生活。寒假生活中,青少年、儿童熬夜的情况时有发生,对大脑发育和身体健康都有不同程度的损伤。什么样的睡眠是高质量的睡眠?  什么样的睡眠

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  • 一岁“饭桌奠基期”:种下受益一生的饮食习惯

      当宝宝迎来一岁生日,他的饮食世界正经历一场重大转变:从以奶为主食,迈向与家庭餐桌逐步接轨的新阶段。这不仅仅是食物形态的变化,更是塑造一生饮食习惯的黄金起点。在此关键

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      多例年轻人因用筋膜枪按摩眼眶缓解眼部不适,进而引发白内障、视力骤降的案例在网上引发热议。近期,株洲三三一爱尔眼科医院也陆续接诊了几起年轻人因使用筋膜枪按摩眼部导

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  • 管炎” 胃镜确诊为食管癌

      中新网黑龙江新闻1月29日电(王石磊 马冀)近期,哈尔滨市红十字中心医院普内科收治了一位因“进食哽噎感持续半月”入院的男性患者。该患者长期存在吸烟、饮酒等

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  • 年轻群体糖尿病发病率激增 不良生活习惯是重要诱因

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