[社会热点]• 长高“黄金季”来了,娃却不能出门晒太阳?做对这些长个儿才不耽误!
一年四季中,春天阳光中紫外线含量是最高的! 娃长个子需要补钙,但是,钙若想被人体吸收就必须有维生素D的帮忙。 维生素D摄入不足,即使补充再多的钙也是白搭,不能有效的被人体吸收利用。 而晒太阳,是获取维生素D的一种简单方法。不过因为这次疫情的影响,大多数的家庭都已经在家闷了一个多月了,宅家的这段时间,外出散步、晒太阳,竟然也变成了一件奢侈的事了。 别担心,就算闷在家里,做好这几件事,孩子窜个儿照样不会被耽误。
2020-03-01 22:13:29
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