秋风起，干燥的天气带来了不少皮肤问题。南京市中医院皮肤科石红乔主任提醒，皮肤瘙痒、脱发，包括痘痘都与秋燥有关，除了治疗外，润燥也是关键。

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食物吃对了不仅能够饱腹，还能起到保养的作用，但对于女性来说，有一些食物尤其重要，以下就是滋养女人一生的食物。

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好多人都说，女性经期是一个补身的时期，同时也是一个危机四伏的时期。若处理得好，会有事半功倍的养生效果，若稍不注意又会引发种种疾病。

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怀孕期间，准妈妈的身体抵抗力是非常重要的，因为这同时也关系到胎儿的健康。所以，增强自身的抵抗力就变得极为关键了。孕妇怎样增强抵抗力呢？

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