产妇饮食禁忌 产后不能吃哪些食物

专家指出，女性朋友在产后就应多吃一些比较有营养的食物，不应吃太多辛辣以及刺激性的食物，以防体内激素异常影响身体的健康。一般来说，女性朋友在产后，也不应吃生冷的食物。那么，女性朋友在产后一般不应吃哪些食物？

忌吃辣的食物

女性朋友在产后，由于体内激素异常（没有恢复平衡），就不应吃吃太多的辛辣以及温燥食物。如果女性朋友在产后吃太多的辣食，就可能会扰乱内分泌的平衡，进而会影响身体的恢复。

忌吃生冷的食物

一般来说，女性朋友在产后由于身体处于气血亏虚的状态，就不应吃太多生冷的食物。专家指出，女性朋友在产后，若吃了太多的生冷食物，就容易导致细菌感染，进而会引起肠胃炎。

忌吃酸性的食物

专家指出，新妈妈在哺乳期的时候，也不应吃太多的酸性食物。因为，女性朋友在产后，吃太多的酸性食物，就可能会出现上火的现象，进而引起心情烦躁，严重时会导致内分泌失调。

忌吃太咸的食物

研究表明，女性朋友在产后，也不应吃太多的咸食。具体来看，女性朋友在产后，吃太多盐食，就可能会引起体内的水分以及血液凝集，进而会出现下肢水肿的症状，并且容易引起高血压疾病。

忌吃巧克力

新妈妈在产后，还要注意不应该吃太多的巧克力。专家指出，女性朋友在产后，若吃了太多的巧克力，由于它具有刺激的作用，进而会损伤神经系统以及心脏，并且会引起宝宝睡眠不稳（同时会哭闹不停）的现象。

那么，女性朋友在产后还需要注意其它哪些事项？女性朋友在产后除了应及时注意饮食问题外，还应按时到医院进行复查，若发现身体异常的情况（长时间出现恶露不尽），需尽早治疗。