孕期饮食要注意 哪些饮品不能喝

胎儿的健康成长所需要的营养都来自母体，所以，女性在怀孕期间一定要注意营养的摄入，但是，怀孕期间也有很多的东西是孕妇朋友不能吃的，比如一些饮品孕妇就需要引起重视。那么，哪些饮品是孕妈妈不能喝的？

哪些饮品是孕妈妈不能喝的？睡着生活水平的提高，各式各样的饮品都出现在了市场上，但是，对于孕妇这样一个特殊的全体来说，很多的饮品对胎儿的成长都会造成影响，都是不能喝的，下面就为大家详细介绍不能喝的饮品。

1、生水。生水是孕妇朋友不能喝的饮品，因为，女性在怀孕期间其身体抵抗力比较差，如果是在怀孕期间还喝生水的话，容易引起了腹泻或者是其他性质的传染疾病，给胎儿的健康成长造成了负面影响。

2、浓茶。浓茶是孕妇需要远离的一种饮品，因为浓茶中含有鞣酸和咖啡因比较多，如果是喝太多的浓茶会给孩子的成长造成了影响，同时，浓茶中的鞣酸有可能会造成铁吸收的障碍，容易引起贫血。

3、汽水。汽水中会含有大量的磷酸盐容易跟食物中的铁发生反应，会消耗了体内大量的铁元素，也就容易导致女性朋友出现了缺铁性贫血，对胎儿的健康成长造成了极大的伤害。

4、冷饮。生冷的食物怀孕期间的女性朋友不能吃，这是大家都知道的，所以，在怀孕期间就不适合吃冷饮了，冷饮会造成肠胃血管出现痉挛，出现胃痛、胃胀、消化不良这些情况会刺激到了腹中的宝宝，使得宝宝焦躁不安。

5、咖啡。怀孕期间的女性朋友不能喝咖啡，因为咖啡中含有大量的咖啡因，如果是女性在怀孕期间喝太多的咖啡的话，咖啡因会通过胎盘传递给宝宝，影响到了腹中宝宝的健康情况，严重的还有可能会导致了胎儿畸形。

上面所介绍到的这几种饮品都是女性在怀孕期间不宜多喝的饮品，为了腹中孩子能安全、健康成长，孕妈妈们一定要引起重视，不能喝的东西一定不能乱喝。