孕妇能吃柚子吗　　孕妇能吃柚子，每次量不宜多，以四分之一个左右为宜。柚子除了含有丰富的维生素和矿物质成分之外，还有丰富的植物纤维，可改善人体肠胃不适，促进消化，增加食欲

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　　中新网黑龙江新闻10月13日电(孙丽霞 马冀)很多孕妈妈在怀孕之后经常发生便秘现象，加之服用补充身体的微量元素例如：钙片、铁剂等，进而导致便秘的情况更加严重，往往需要用开

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　　怀孕后，很多孕妈妈都会陷入一个饮食误区——“宁可多吃，也不能少补”，从而导致孕期体重的严重失控。8月6日，太原市妇幼保健院产科主任张眉花表示，怀孕后

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　　当准妈妈进入孕晚期，胎儿进入一个生长快速时期，腹部增大明显。孕晚期的准妈妈该如何在家进行自我监测，怎样判断临产先兆，及时就医呢?下面，由怀化市第二人民医院靖州院区妇产

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　　新华社东京8月1日电(记者钱铮)日本山梨大学一项调查显示，母亲怀孕期间如果摄取的食物纤维量不足，可能导致孩子在幼儿时期在沟通和运动能力等方面的发育出现迟缓倾向。　　

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　　都说十个孕妇九个缺钙，那孕妈妈们怎么知道自己缺不缺钙?需不需要补钙?怎么补?本文为大家详细解答。　　缺钙的表现　　表现一：小腿抽筋 缺钙的孕妈妈，在夜间熟睡的时候，会容

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　　生命的孕育，总是充满喜悦与期盼。养育健康、聪明的宝宝，是所有夫妇的共同愿望。健康、科学、营养饮食不仅对胎儿的生长发育有举足轻重的作用，而且对孕妇本身的健康也大有益

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　　16日，市妇幼保健院营养科发布健康提醒：孕妈妈作为特殊群体，在“粽”享美味的同时，应注意兼顾营养与健康，度过一个轻松惬意、肠胃无负担的端午节!　　市妇幼保健院

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　　孕期牛奶怎么喝?中国居民膳食指南建议：备孕/孕早期每日奶类摄入量为300克，孕中晚期每日奶类摄入量为300-500克。孕期喝牛奶的好处　　1.补钙：钙是人体重要元素，主要参与骨骼

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　　一、怀孕饮食需要注意什么? 怀孕是一个新生命正在孕育的过程，为了能够确保胎儿的健康，孕期饮食是必不可少的。以下是孕期饮食需要注意的内容：　　1.合理摄取营养：孕期饮食需

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　　妊娠期间充分合理的营养将直接影响到胎儿的发育。而妊娠期间营养不良造成的流产、早产、新生儿死亡、畸形等结果，要比营养正常者高得多。新生儿体重下降和早产儿增多　　

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　　鱼是公认的营养丰富，又对宝宝发育有益的食物，也是孕妇在孕期补充优质蛋白质的重要来源。但要注意的是，并非所有的鱼类都适合，下面给大家分享一下孕妇吃鱼的好处以及要极力避

吃鱼禁忌孕期亲贝网

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　　1、对孕妈妈的危害　　1)毫无顾忌地想吃啥就吃啥，尤其甜食摄入过多，会造成血糖高，有引发妊娠期糖尿病的危险。　　2)吃得过多、体重增长过快，会使妊娠纹过早出现，即使使用专

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　　怀孕初期如何饮食，这是很多朋友都重视的问题。因为孕期的饮食会影响到宝宝的发育哦。那你知道怀孕初期适合吃什么食物吗?建议朋友们可以多吃点一下的几款食谱哦，这都是有

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　　怀孕四个月，已经进入孕中期了，大多说的孕妇孕吐症状已经减轻了，而此时的胎儿发育也较快，这时孕妈妈们的胃口也大增，但是也不要使劲的吃。这个时候妈妈们可以有序增加相关营养

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　　怀孕是女人一生中最重要的时刻，孕育生命，体验做母亲，因此，怀孕期间的饮食问题也显得尤为重要。为了保证胎儿的健康，准妈在孕期应该注意以下食物的食用。　　1.孕妈不能多吃高

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孕妈怀孕期间最重要的就是要保证胎儿发育有足够的营养，除此之外也有一些不能需要注意的地方，小编给大家整理了一二。

怀孕饮食忌口

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很多怀孕之后的准妈胃口变差了，这可急坏了家人，因为孕妇和胎儿的营养全靠准妈妈补充，一定要改善准妈妈的胃口才行，不妨试一试下面这些食物吧!

孕妇胃口饮食

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　　一个人一生总进食量为60吨至80吨，而女性在备孕期3月和10月怀胎阶段，为了满足正常成人需要和特殊的孕育需要，要吃掉1.5吨的食物，所以孕期合理饮食尤为重要。　　孕期体重增长

孕期营养饮食

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　　怀孕初期，孕妈体内激素的变化，很容易影响到胃肠道的正常蠕动和排空的功能，孕期胃口不好是比较常见的生理反应。小编整理了一些缓解不适的方法，一起来看看吧~　　1、提升食欲

怀孕饮食孕期反应

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很多准妈妈孕期都会喜欢吃水果，孕期吃水果也是很有讲究的，有些妈妈因为妊娠反应强烈，就把水果当饭吃，这是不好的做法，因为水果里含糖量很高，早期不控制量的话，等到糖筛的时候很容易变成妊娠期糖尿病。亲贝网小编今天就给给大家说说孕期吃水果应该注意什么吧~

孕期水果孕期饮食

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亲贝网小编一朋友，每天都靠奶茶续命，但是昨天她告诉小编自己怀孕，不知道还能不能喝奶茶。并且她的茶瘾确实还挺大的，即便是不能喝，她害怕自己戒不掉。

怀孕了戒不掉奶茶

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亲贝网小编了解到，女性怀孕后，不仅面临身体的各种变化，同时还会出现孕吐，下面小编推荐几种水果，不仅能够缓解宝妈孕吐，还能让宝宝皮肤好，一起来了解一下吧。

孕期水果缓解孕吐皮肤好

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亲贝网小编了解到，怀孕后，孕妈妈为了腹中胎儿的生长发育，都会选择吃各种食物来补充营养，但是有些食物吃多了易引起宫缩，孕妈们一定要少吃、慎吃。

蔬菜吃多宫缩慎吃

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亲贝网小编了解到，很多孕妈妈及家人都知道孕期饮食很重要，却往往忽略了饮水安全，其实，饮水和饮食同等重要。怀孕后，这5种喝水方式要不得，别伤到胎宝宝！

孕期喝水讲究喝对

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