产后头一个星期为什么要以流食为主

产后头一个星期为什么要以流食为主？亲贝网育儿知识(http://www.qinbei.com/yuer/)专家为大家解答如下：

1、适当补充体内的水分：

新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗，再加上要给新生的小宝宝哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新妈妈要大量地补充水分，喝汤是个最好的既补充营养又补充水分的好办法。

2、以流食或半流食开始：

在孕期积累的营养在产程中消耗殆尽，新妈妈处于比较虚弱的状态，胃肠道功能难免会受到影响。尤其是进行剖宫产的新妈妈，麻醉过后，胃肠道的蠕动需要慢慢地恢复。

因此，产后的头一个星期，最好以好消化、好吸收的流食和半流食为主，例如稀粥、蛋羹、米粉、汤面及各种汤等等。