糖是否就等于是甜食

糖是不是就等于是甜食呢？亲贝网育儿知识(http://www.qinbei.com/yuer/)专家为大家解答如下：

在很多营养书里，对于人体赖以生存的营养元素，都是这样注解的：

糖、脂肪和蛋白质。这三大营养素对于准妈妈来说更是不可或缺的，它们不仅提供给母体充足的能量，同时也为宝宝在子宫中的发育和健康成长源源不断地输送必备的养分。

这里的“糖”并不是我们在生活中常说的白糖、糖块等狭义的“糖”，而是泛指所有的碳水化合物，并不是我们说的甜食这么简单。