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产后恢复食谱:虾米豇豆

产妇饮食

2010年07月13日

虾米豇豆

材料 豇豆250克、虾米50克。

调料 蒜末、麻油、盐、味精各适量。

做法

1. 豇豆洗净,切成3厘米左右的段备用。

2. 虾米用沸水泡发。

3. 将豇豆放入沸水中焯至豇豆无生味,捞出盛于盘中。

4. 加虾米、蒜末、麻油、盐、味精拌匀即可。

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来源: 作者:admin

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