怀孕的妈妈千万别做这五件事，不然后悔都来不及

　　亲贝网小编了解到，当宝宝来到妈妈肚子里后，父母总是充满了期待，希望孩子能够平安降世。可在实际生活中，准妈妈的一举一动都可能会影响到胎儿的健康。为了胎宝宝能够健康发育，怀孕期间千万别做这五件事，不然后悔都来不及。

　　远离烟草

　　就算是一个健康的成年人，抽烟也会对身体造成很大的伤害。虽然烟草能够给人带来快感和刺激，而且会让人感觉上瘾。尤其是压力大的人，总觉得抽上一两根香烟，能够给身体带来极大的放松。但香烟对身体百害而无一利，尤其是怀孕的妈妈，抽烟会严重伤害到胎儿的发育，甚至导致胎儿先天性畸形。

　　远离酒精

　　长期喝酒对身体会有很大的伤害，尤其是对怀孕的准妈妈来说，酒精容易导致孩子的神经系统变得麻痹，而胎儿在妈妈肚子里各项器官还没有发育完全，酒精会导致胎儿出现畸形，甚至影响到胎儿长大后的身高。

　　远离劣质化妆品

　　爱美之心，人皆有之。一些妈妈怀孕后也想把自己打扮得十分精致，这样的想法无可厚非，不过在选择化妆品的时候一定要注意，劣质化妆品含有伤害孩子的化学成分，容易导致胎儿畸形，影响胎儿的成长发育。如果孕期想要护肤和化妆，一定要选择正规大品牌生产的产品，切不可贪图便宜购买劣质化妆品。

　　尽量少吃垃圾食品

　　准妈妈怀孕后口味会变得非常刁钻，许多食物都变得难以下口，还有一些准妈妈在怀孕期间会特别喜欢吃垃圾食品。这是因为这些食品能够给味蕾强大的刺激，让食欲不振的准妈妈胃口大开。不过这些食品对身体没什么好处，没有营养不说，还容易伤害脾胃健康，因此怀孕期间最好还是少吃。

　　管住嘴，迈开腿

　　除了饮食禁忌以外，怀孕期间千万不要每天都卧在床上。大部分的准妈妈怀孕后会出现疲惫的情况，身体也会变得非常慵懒。不过适当的运动对胎儿和准妈妈都更健康，有利于准妈妈保持身材呢!

　　文章综合：亲贝网、勿回天