关于断奶的相关标准 应该根据情况因人而异

　　01 关于断奶，就连权威机构给出的建议也都大不相同。

　　● 美国儿科学会(AAP)：建议纯母乳喂养6个月，之后逐渐添加辅食后，应继续母乳喂养至少12个月;

　　● 世界卫生组织(WHO)：建议母乳喂养到2岁，甚至更长。

　　其实，亲贝网小编认为断奶是妈妈和宝宝之间的事情，没有绝对严格的时间标准，但还是建议至少坚持母乳喂养到宝宝满 6 个月;如果条件允许，坚持到孩子 2 岁最好不过。

　　道理是这个道理，但很多时候我们也总会因为各种各样的原因，不得不提早断奶，有的宝妈因为压力没有奶水不得不断奶。

　　此外，一般宝宝6个月后就开始添加辅食，到了1岁左右，辅食的添加已经有段时间了，孩子有了食欲，循序渐进的对奶没了兴趣。

　　当然，如果你可以随时照顾着宝宝，喂到2岁，甚至更长也不是不行，让孩子吃到自然离乳为止。

　　什么时候断奶，决定权应该在妈妈和宝宝自己手里。当宝宝自己不再想吃母乳，或者妈妈不想再喂奶，甚至两个人都很默契的想断奶，那就完全可以实施操作了。

　　02 如何顺利断奶?

　　1

　　提前和孩子进行交流

　　孩子往往理解能力大于他的表达能力。当你希望断奶的时候，可以告诉他你的这些想法，并将其他大一些的孩子断奶作为榜样，让他明白，随着年龄的增长，断奶是必要的。

　　当他某天早晨没有要求母乳时，给他表扬;“你长大了，早晨都没有要奶吃!”如果你有不舒服，比如乳头疼痛，也可以告诉他，让他吸吮几口即可。

　　2

　　逐渐减少喝奶次数

　　每天减少一次或者两次，逐渐到停止，期间增加其他食物喂养次数，这种断奶方式一方面妈妈不会因涨奶难受，一方面宝宝也有个适应的过程。

　　只是这种方式可能会需要很长的时间，几个星期，甚至几个月。

　　3

　　分散注意力

　　吃奶的时间请家里其他成员帮忙照看，或者用游戏、读绘本、户外活动等方式分散注意力，比如“宝贝儿，吃奶的时间到了，我们到外面玩一会儿吧”或者“我们只吃一点奶，然后就到奶奶家里去”。

　　如果他还是很想母乳，也不要立刻拒绝，可以给他一个短时间的母乳喂养，然后给予奶瓶或者杯子喝奶，一定要慢慢地，随着孩子的步伐，不能急于求成。

　　4

　　戒掉夜奶

　　有些宝宝在睡前要吃奶，这样对于断奶是非常不利的，特别是晚上睡觉的时候或者半夜。所以首先要做的事情是让两件事情分开，重新建立睡眠时间，通过唱歌、摇摆或者讲故事的方法，帮助他入睡，逐渐让他脱离用乳房作为安慰。

　　当夜间醒来的时候，也是尽量避免采用母乳，可以通过拥抱、拍打等方式，帮助其再次入睡。当然，这个过程并不容易，但依然是必须的。

　　03 断奶的注意事项

　　1

　　不要突然断奶

　　冷淡的处理离乳，却和孩子的需求背道而驰，会让孩子产生不安全感、甚至对人失去信任。断奶是给宝宝断奶，也是给妈妈断奶，当习以为常的喂养和亲近方式被过激的方法中断后，会对宝宝和妈妈产生很多不良影响。

　　2

　　断奶不要刻意回避宝宝

　　断奶时不要刻意回避宝宝，宝宝是非常敏感的，细微的疏离感就会让宝宝安全感大量匮乏，从而导致更多的一系列问题，一定要避免。

　　3

　　关于断奶季节

　　对于断奶的季节，民间的说法是春秋断奶，夏冬断奶宝宝易生病。但国际母乳协会的专家认为，任何季节都适合断奶，妈妈可以根据自家的情况做决定。

　　信息来源：第一儿科