4到5岁的宝宝使用电脑要注意些什么

4到5岁的宝宝使用电脑要注意些什么？亲贝网育儿知识(http://www.qinbei.com/yuer/)专家为大家解答如下：

1、在电脑前学习或游戏后，要外出呼吸一下新鲜空气。

2、保证每天至少1小时的日光浴。

3、每次使用电脑后必须认真地洗手洗脸。

另外，在饮食方面还要特别注意：

吃好早餐，以保证身体摄取足够的维生素、碳水化合物和蛋白质；午餐以鱼，瘦肉、蘑菇和豆类制品等高蛋白食物为主；晚餐以低脂食品为佳，如新鲜水果和青菜。由于受荧光屏照射，皮肤极易干燥，还需要为他们补充比一般孩子更多的额外水分，以及蛋黄、鱼头、果仁等富含憐脂的食品，多吃胡萝卜、鱼肝油、牛奶和西红柿等护眼食品。