据美国《肥胖》杂志报道，约翰斯“霍普金斯大学的研究人员最近对11项研究进行了统计分析，这些研究都记录了儿童的睡眠时间和他们的体重。这些科学家证实，没有足够的睡眠时间，会扰乱体内的激素水平，也许会导致体重过度增加。
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