如何训练宝宝自主吃饭？最佳时间是这个时候

　　亲贝网小编了解到，训练宝宝自主吃饭的意义非常重大，并非大家所理解的解放父母这么简单。但是中国的大部分家庭，即使孩子已经上幼儿园了，仍旧追着喂饭。很多家长认为孩子还小，或是担心孩子弄脏衣服，或是担心冬天孩子吃了凉饭，就是不愿意让孩子自己吃饭。看似疼爱孩子，实则伤害了孩子。

　　训练自己吃饭的好处

　　孩子在学习吃饭的过程中，除了掌握这项技能外，更重要的是专注力得到了培养，这对以后孩子的学习能力和注意力将有重大影响。另外，自主进食的孩子身体也更加健康。再看那些追着喂饭的孩子，孩子边玩边吃，对脾胃的负担非常大，长期积累很容易体质变差。

　　什么时候训练孩子自己吃饭?

　　在孩子学会走路前，是孩子一生中仅有的能够“坐得住”的时间。所以宝宝学会走路之前，一定要学会自己吃饭。不过，这孩子能够抓住刀叉，并且又不会走的时间段，往往在孩子吧到十个月一岁之间。从时间上来说，夏天衣服比较薄，孩子更加方便抓握餐具，饭菜也不容易凉，更不怕吃的一身都是。

　　所以秋天出生的宝宝，等到来年夏天的时候，是训练自主定时最佳的时机。春天出生的孩子，需要等到一岁之后才能迎来夏天。爸爸妈妈也不必太焦虑，一岁左右的宝宝好奇心最重，尝试自主进食并不晚。但是有个前提，从宝宝第一次吃辅食开始，宝宝就是在自己的餐椅上吃饭，这样即使宝宝一岁多再训练吃饭，也并不晚。

　　如何训练宝宝自主进食?

　　首先肯定要交给孩子如何自己吃饭，需要家长耐心教育。大人可以把自己吃饭的动作夸张一些，让孩子明白过程。刚开始自主进食的时候，孩子可能会吃的到处都是。这个阶段考验就是家长的忍耐力，千万不要觉得脏就中途放弃。宝宝开始可能会用手抓，在学会用勺子前，是需要一段时间的，我们要做的就是等。

　　另外也是最关键的一点，家中如果有老人帮忙带娃，千万要告诉老人，不管孩子吃成什么样，都不要干涉孩子吃饭。更加重要的，不要在孩子吃饭的时候和孩子说话，只有这样才能成功。

　　文章综合：亲贝网、懂营养会食疗的豌豆妈