这个月龄后宝宝才可以吃肉，可别早了

　　亲贝网小编了解到，肉类中含有大量的蛋白质，这是人体每天所需要的重要营养。只有补充足够的蛋白质，身体才能有较强的抵抗力。

　　肉类中含富含丰富的铁元素，当人体有足够的铁元素时，才不会出现贫血的情况。很多小孩子在六个月的时候就会出现贫血，这种情况一般也要持续到孩子更大一些。

　　一些妈妈为了给孩子补铁，也不想会选择给孩子吃肉食，那么多大的孩子才能吃肉呢?

　　孩子能吃肉之后，又需要吃一些什么样的肉呢?

　　当宝宝满6月龄后，肉类辅食就可以出现在宝宝的食谱中了。

　　在宝宝6个月龄前，宝宝的消化系统还不足以完全消化除母乳、配方奶以外的食物。而宝宝的胰腺淀粉酶(同唾液淀粉酶一起，负责消化淀粉类物质)在至少六个月内分泌数量有限，所以消化淀粉的能力非常有限。同时，新生儿有一种先天性的非条件反射——推舌反射，也叫挺舌反射。即舌头会对进入嘴里的固体食物(或勺子)推出，以防止外来异物进入喉部导致窒息，这个反射一般会在出生6个月左右消失。

　　宝宝4个月以后，随着体重增加，对能量及各种营养素的需求增加，但母乳分泌量不能随之增加，所以单靠乳类已不能完全满足婴儿的营养需要。4个月后婴儿体内铁的储备也已大部分被利用，而乳类本身缺乏铁质，需要及时从食物中补充，否则，宝宝易发生营养不良性贫血。因此，在继续母乳的同时，逐步添加辅助食品是十分必要的。

　　无论是肉类还是其他辅食，在添加时都需要按“由少到多、由一种到多种”的原则添加

　　添加数量从少量到多量：待宝宝对一种食品耐受后逐渐加量，以免引起消化功能紊乱。

　　添加的品种由一种到多种：先少量尝试一种辅食，过3天至1星期后，如宝宝没有消化不良或过敏反应再开始添加第二种辅食品。

　　肉类辅食

　　根据宝宝月龄不同，肉的做法也不同。肉类食物的性状应逐渐从泥糊状(肉泥)- 半固体(肉末)- 固体(肉粒)过渡。宝宝刚开始尝试肉类时，可以先给宝宝喂一小勺，尝试2~3次后，宝宝不排斥肉的情况下，再逐渐加量。

　　家长给宝宝添加辅食的肉类，可参考：鱼肉、鸡肉、鸭肉、猪肉、虾、牛肉、羊肉、无壳水产品(墨鱼、鱿鱼、章鱼)、带壳水产品(各种贝类、螃蟹、龙虾)等。

　　来源：四蹄雪