训练宝宝独自玩耍及吞咽能力的方法

（亲贝网配图）

1，训练独自玩耍

第6个月的宝宝可以独自玩耍了。在没有大人的情况下自娱自乐是宝宝学习自立的第一步。妈妈要放松心情，抓住这一时期，培养宝宝的独立性格。

训练第一步：练习独坐。

将枕头放在宝宝腰后，当他适应后，慢慢地抽掉，同时教会他学习用手支撑自己的身体。刚开始时，宝宝还需要大人的守护，独坐的时间也不宜太长，以免引起脊柱弯曲。

训练第二步：独自游戏。

首先你要加入宝宝的游戏，有了你的陪伴，他才能玩得开心和安心。有了这种信赖和安全感，宝宝才能学会一个人玩游戏。宝宝能独自玩时，你要注意游戏环境的安全。

2，训练吞咽

宝宝开始品尝各类美食啦！有的宝宝很爱吃，有的不太爱吃；有的很胖，有的却很瘦。如果宝宝的例行体检都ok的话，你就无须太担心。

适应新食物、训练宝宝的吞咽能力是你当前的重要工作。如果宝宝已能吃米糊，现在你可以尝试着喂点粥。粥的颗粒比米糊要大，吞咽稍难些。粥中还可加入鱼泥、菜泥等。只要你耐心地坚持，宝宝就能慢慢适应新的食物品种。