金桔柠檬之的做法与功效

食材：

青金秸3只、水250ml、金桔柠檬果汁30ml、百香果汁30ml、柚子茶15ml、幼砂糖3g、冰块20g

制作方法：

1.在锅中放入水煮开，再放入金橘柠檬果汁、百香果汁、幼砂糖。

2.—起煮开后，放入冰块冷却。

3.将青金桔洗净，切开，放入柚子茶浸泡。

4.最后将冷却后的金橘茶与柚子茶混合，并搅拌均匀即可。

功效：

青金桔具止咳润喉、治咳嗽之功效，其富含维生素C的果皮具有解毒、清目的功能，同时还有维护免疫系统的良效。柠檬含有丰富的柠檬酸，具浓郁的芳香气，又称“全能美容果”，有化痰止咳、生津、健脾的功效。此果汁由百香果计、柚子茶调制，更是一款营养价值高、食疗作用强的保健饮品。尤其是暑热口干烦躁、消化不良患儿的最佳食疗饮品。适宜24个月以上宝宝饮用。但需注意，饮此果汁前后1小时不可喝奶，以防止蛋白质遇到果酸发生凝固，引起腹胀。