如何为孩子挑选有机食品的水果和蔬菜

如何为孩子挑选有机食品的水果和蔬菜呢？亲贝网育儿知识(http://www.qinbei.com/yuer/)专家为大家解答如下：

有机食品是指来自有机农业生产体系，根据国际有机农业生产规范生产加工、并通过独立的有机食品认证机构认证的一切农副产品。有机食品的优势是相对健康，但同时由于生产过程的繁琐，价格昂贵、认证不统一也成了它的不足。

水果和蔬菜：

孩子正在发育的器官在化学农药面前是很脆弱的，所以有机农副产品是明智的选择,至少一些水果和蔬菜应该选择有机产品。专家发现,桃子、苹果、甜椒、芹菜、油桃.草莓.樱桃、梨的表皮上会有一些农药残留物。在国内除了有机水果和蔬菜外,还有绿色水果和蔬菜可供我们选择，它们和有机食品相似,食物表皮的农药残留很少,有些从级绿色食品，也不允许使用农药。如果你的经济条件允许,可以为孩子购买应季的有机水果。如果你购买的是常规的水果或蔬菜，食用前一定要反复洗涤，减少残留在表面的农药。

总结：为孩子选择有机或绿色水果或蔬菜当然是最好，但也要根据自己的经济情况决定。