宝宝只吃素怎么办？

我的宝宝22个月了。链个月他的体重都是勉强达标，身高还可以。每天他只吃素，碰到肉、鱼、虾等荤食根本就一口不碰，连鸡蛋都不吃。1岁左右的时候，被查出贫血。请问，我该怎么办呢

亲贝网：不知宝宝贫血程度如何？首先建议去医院作进一步检查，看宝宝贫血除长期偏食外，还有没有其他原因。如果明确了宝宝贫血主要是由于长期偏食引起的，那么首先要调整饮食结构，必要时在医生指导下服用抗贫血药物。

宝宝偏食挑食是令很多父母比较头痛的问题，实际上，宝宝对食物的好恶并非与生俱来，与父母的喂养方式也有很大关系。

不过，要想改变宝宝长期形成的偏食、挑食习惯，不是一朝一夕的事情，妈妈要有足够的耐心。另外要注意以下几点：

①试着改变食物的烹饪方法，如将宝宝不喜欢吃的鸡蛋和在面里，给宝宝做面条吃；将鱼、肉包在小馄饨、饺子里，将鱼泥、肉末及碎菜煮在粥或面条里都可以让宝宝在不知不觉中吃进去。

②努力营造就餐时的快乐气氛。不管什么原因，父母切忌在进餐时恐吓、责骂或以其他方式强迫宝宝进食。因为恐惧、担忧、愤怒等负面情绪会直接影响宝宝的食欲。

③不要在宝宝面前品评食物的优劣或显露出对某些食物的好恶，很多情况下是说者无意而听者有心。

④给宝宝积极的心理暗示。吃饭时，父母要表现出对食物极大的兴趣，可以边吃边说：“真好吃！”“我们都喜欢吃。”宝宝得到积极的暗示后会主动地模仿。

⑤避免给宝宝挑食的机会。吃饭前不要总问“你喜欢吃这个吗？”“你喜欢吃什么呀？”这些问题容易给宝宝挑食的机会，是不必要的。

⑥不要过分关注宝宝吃了什么，没吃什么。

⑦不要以某种食物作为奖赏或惩罚宝宝的手段，这样会使宝宝形成不良的条件反射。如果宝宝将某种食物与某种不愉快的经历、事件甚至不愉快的气氛联系起来，也会导致对这种食物的厌恶。

⑧每次进食时，趁他饿的时候先给他吃你想让他吃的食物。