宝宝缺锌怎么食补？

问：我儿2岁，食欲不振，体弱多病，经医院检查一切正常，只是有点缺锌。请问，哪些食物可给孩子补充锌？

亲贝网：在人类的食品中，几乎都含有不同程度的锌，如果孩子不偏食，一般不会缺锌。因此，纠正缺锌时，应首先纠正孩子偏食的习惯，含锌较多的食物有牡蛎、鲱鱼、瘦肉、动物肝、鸡蛋、核桃、花生、胡萝卜、西红柿等。可根据孩子的情况调节搭配食用。