宝宝辅食添加的5个小策略

策略1：成人食品不要过早添加

我家茱茱已经6个多月了，可以用鸡汤或者排骨汤给她煮挂面吃吗？

亲贝网专家的喂养建议：

鸡汤是给成人做的，还是专门给宝宝做的？如果是给成人做的，因为调味料放得比较多，不合适给小宝宝吃。另外，即使是专门给宝宝做的，6个月也稍微有点儿早，因为鸡汤里面脂肪比较多，不太容易消化吸收，最好10个月以后再加。

策略2：早产儿添加辅食，一看体重，二看能力

我的宝宝现在6个月，早产2个月。现在每次喝130毫升配方奶，每天喝六七次，用不用给他添加辅食？添加多少合适呢？

亲贝网专家的喂养建议：

你宝宝的奶量和喂奶的次数都比较合适。在这个前提下，我们可以先观察孩子，吃完奶后，是不是还要，如果不要，就不用太担心。另外，还要观察他的体重增长情况，体重在正常的增长范围内，也说明目前的喂养没有问题。

对于早产的宝宝来说，是否添加辅食，主要的依据不是月龄，而是体重增长和能力发展的状况。如果你发现在单纯喂奶粉的情况下，他的体重增长情况不是很好，就要考虑添加辅食了。另外，就是看看宝宝是否具备了这些能力：对大人吃饭感兴趣了，玩玩具的时候有咀嚼的动作等等。

策略3：出了“小状况”，暂时停一停

我家宝宝现在5个月了。在她4个月左右，我开始给她添加蛋黄，每天加一次，每次大概1/3左右。宝宝很爱吃，而且便便也很正常。吃了一段时间，我又给她加了一点米粉，她就一天要拉2~3次，而且颜色还有点儿绿，里面还有一些像奶瓣一样的东西。我就把辅食给停了。不知道现在加可不可以。如果可以的话，应该怎么加？

亲贝网专家的喂养建议：

宝宝的大便发绿，要看是偶尔两次，还是次次都这样。如果是偶尔一两次的话，应该没太大问题，因为宝宝吃过甜的东西，大便也可能会发绿一些。如果持续一段时间都是这样，有可能是添加的量太多了，或者是宝宝消化不良。

在辅食添加过程中出现问题你暂时停上一两周是对的。另外，如果现在宝宝的体重增长情况很好，妈妈也不用担心，继续母乳喂养，到宝宝满6个月再添加也没问题。

策略4：变换花样，让宝宝接受鱼泥

我的宝宝1个半月，长了8颗牙。我们想给他吃些鱼肉，可是把鱼肉剁碎后放在大米稀粥里，孩子好像不太愿意吃，买的鱼松他好像也不接受。请问有什么好的办法吗？

亲贝网专家的喂养建议：

一般来说，宝宝7~9个月时，可以添加鱼泥。11个半月再添加，稍微有点儿晚。如果把鱼泥放在米粥里宝宝不爱吃，也可以尝试一些其他的做法，比如放到面片、面条里，或者包在饺子、馄饨里。不仅形状好看，吃起来也比较好奇。

建议不要给这么小的孩子吃鱼松。因为在制作过程中，会破坏一些营养素，而且它的口味也比较重，小婴儿吃了以后，不利于他以后接受清淡的食物。

策略5：调味料要少放

我的宝宝10个月，男孩，一吃蔬菜就拉肚子，这是为什么呢？饮食上该怎么调整？

亲贝网专家的喂养建议：

可能有两个原因：一是，宝宝一次吃的蔬菜量可能比较多，这样容易造成消化不良，另一个就是我们处理蔬菜的时候不是很合适，比如加的油或者调味料比较多，孩子也不容易消化。最好是原汁原味的，尽量少加一些作料。

至于饮食安排，一般来说，10~12个月，母乳〖或配方奶1每天吃两三次，辅食可以添加到一天三次，下午午睡起来后加一次点心，点心可以是水果、红薯、蛋糕，不要加好多奶油，也不要过甜、鸡蛋糕等等，量一般是正餐的一半或者1/3就可以了。