宝宝美味食谱：肉末炒丝瓜

肉末炒丝瓜

特色

适合1岁以上的宝宝食用

用料

猪肉馅20g 、丝瓜 一根、葱末5g、姜末5g、生抽15ml、盐1g、油15ml

做法

1. 丝瓜清洗干净，削去外皮，切成0.3cm厚的片。

2. 中火加热锅中的油，将葱、姜末放入锅中爆香，放入猪肉馅，不断翻炒直至肉馅全部炒散、变色。

3. 锅中倒入生抽，再放入切好的丝瓜，盖上锅盖稍稍焖2-3分钟，直至丝瓜变软，调入盐，即可。

小贴士

营养提示： 丝瓜性凉、味甘，含丰富的蛋白质、钙质及多种维生素，非常适合宝宝食用。