宝宝动不动哭闹发脾气怎么办？

　　不少宝爸宝妈都有过类似的困扰，宝宝稍微遇到一点不顺心的事，就立刻哭闹发脾气，怎么哄都很难平静下来。很多家长第一反应会觉得是孩子任性、不听话，甚至忍不住用训斥的方式制止哭闹，但往往越制止，孩子的情绪反而越激烈。其实宝宝频繁哭闹发脾气，大多不是故意和家长作对，而是成长过程中的正常表现，找对应对的思路，就能慢慢帮孩子建立稳定的情绪习惯。

　　首先家长要先跳出“孩子哭闹就是不懂事”的误区。对于低龄宝宝来说，语言表达能力还没有发育完善，很多时候心里的感受、身体的不适都没办法用清晰的语言说出来，哭闹就成了他们最直接的表达方式。

　　再加上这个阶段孩子大脑里负责情绪反应的部分活跃度很高，而负责理性控制的部分还没有发育成熟，遇到一点小挫折，负面情绪就会快速占满全部注意力，他们根本没办法靠自己立刻平复下来，这是所有孩子成长过程中都会经历的阶段，并不是性格或者教养出了问题。

　　遇到孩子哭闹发脾气的时候，最关键的第一步不是立刻讲道理，也不是急着满足所有要求哄住孩子，而是先接住孩子的情绪。家长可以先走到孩子身边，用温和的语气告诉孩子“我知道你现在心里很不好受”，让孩子感觉到自己的情绪是被看见、被接纳的，而不是一哭闹就被批评、被否定。

　　很多时候孩子哭闹不止，本质上不是纠结于当下的那件小事，而是觉得自己的感受完全没有被家长接住，情绪得不到出口，自然会越哭越激动。等孩子的哭声慢慢变小、情绪稍微平复一点之后，再和孩子慢慢沟通，这个时候说的话孩子才有可能听进去。

　　日常的生活调整，也能从根源上减少孩子哭闹发脾气的频率。家长要尽量给孩子建立稳定规律的生活作息，保证孩子在对应的时段能吃饱、睡好，避免因为过度饥饿、过度疲劳让情绪变得格外敏感。平时不要一直让孩子处于过度兴奋的状态，长时间接触过多声光刺激，也会让孩子的情绪调节能力下降，一点点小事就容易爆发情绪。

　　同时家长要做好日常的示范，在自己遇到不顺心的事情时，尽量不在孩子面前表现出过激的情绪反应。孩子的情绪处理方式，大多都是从身边最亲近的人身上模仿来的，家长平时温和稳定的处事状态，会慢慢潜移默化地影响孩子。

　　随着孩子年龄增长，语言表达能力和大脑情绪控制能力逐步发育，再加上家长长期的耐心引导，孩子哭闹发脾气的频率自然会慢慢降低，逐步学会用更平和的方式表达自己的需求。