妈妈肥胖时喂母乳 可能会增加孩子体重

　　据美国合众国际社报道，本月发表在《美国临床营养学杂志》的一项研究显示，母亲体重正常或超重将在很大程度上影响孩子的机体成分。目前，研究人员可能已进一步找出这一现象的原因。

　　研究显示，一位肥胖孕妇的母乳分子构成与体重正常的孕妇不同，这可能会影响她孩子的体重。研究人员认为，肥胖和体重正常母亲的母乳有不同的代谢物，这些代谢物会影响孩子的体重。

　　加斯林糖尿病中心研究员、该研究报告的第一作者埃尔维拉(ElviraI sganaitis)在新闻发布会上说，“童年肥胖增加了2型糖尿病和其他一系列健康并发症的风险。我们的目标是找出预测儿童肥胖的最早风险因素，我们知道其中一个因素是出生后的营养条件。”

　　当孩子1个月大时，有10种代谢物可以区分超重(肥胖)和正常体重母亲的母乳，其中3种是复合碳水化合物，可能影响肠道微生物群。当孩子6个月大时，该研究显示超重和正常体重孕妇的母乳中有20种不同代谢物。伊丝干提斯说，“我们的研究结果表明，特定的因子组合核苷酸衍生物和复合碳水化合物，可能成为治疗目标，改善母乳形态，保护儿童免于肥胖。”肥胖母亲也有乳腺嘌呤，这与婴儿的体重增加有关。

　　研究人员表示，了解母乳如何影响孩子的体重可能会让健康专业人士更好地了解如何建议父母改善饮食或锻炼习惯。伊丝干提斯说，“应该提倡和支持母乳喂养。最终，我们希望确定代谢途径，使母乳有益于婴儿体重增加，帮助解决其他儿童健康问题。希望这些数据还能为未来的儿童肥胖风险提供更好的保护措施。”

　　从妈妈的角度来看，应该要从产后就控制体重，避免自身发胖，自然就不会影响宝宝。那么产后肥胖产生的原因是什么?包括以下几点:1、产后过于关注营养:大吃大喝不合理,需调整饮食均衡;2、产后不运动:按照某些地区风俗,产后关门闭窗不活动,不利于产后康复.产后可进行产后瑜伽、产后康复等运动,附加产后康复食疗,可有效促进身材保持。

科学预防产后肥胖，应该遵循以下6点！

坚持母乳喂养

　　母乳喂养，不仅能预防肥胖，还能预防乳腺疾病。

科学合理运动

　　促进新陈代谢，加速血液循环，避免体内热量蓄积，预防产后肥胖。

产后早下床

　　产后身体健康，无会阴破裂，二十四小时后即可下床活动。

保证睡眠适量

　　按时睡觉起床，切勿在“月子”里染上赖床的坏习惯。

保持心情舒畅

　　保持心情愉快，及时摆脱不良情绪的影响。