人们随着年龄的增长，身体的钙质流失加快，吸收能力却下降，上了年纪的人出现骨质疏松的可能性比较高，因此，老年人要想预防骨质疏松，应该通过正确的方式来补钙，使得钙质吸收速度快，骨骼保持强健，不会因为骨质疏松经常关节疼痛或者
钙作为我们人体中非常重要的生命元素，参与维持身体的水盐平衡和电解质平衡，在生命活动中发挥着巨大的作用。而骨指数的报告显示，中国人的骨健康平均分是不及格的，超过三成的国人骨骼指数都不达标，大部分人的骨密度都是不理
儿童由于正处于生长发育的关键时期，需要大量的钙质来合成骨骼等组织，促进骨骼发育成长;老人随着年龄的增长，体内的钙质流失加快，钙补充不足，容易导致骨质疏松，骨骼变脆;处于孕期的孕妇，更需要充足的钙质，来保障自己身体和胎儿
钙是生命活动必不可少的矿物元素之一，在生命活动中起重要的生理作用。缺钙会引发多种疾病，而没有钙生命活动就会停止。相信很多人虽然都服用过钙剂补钙，但并不是很清楚到底哪种钙剂才最适合自己。
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