处于生长发育阶段的小朋友当然少不了各种营养，这一点相信每个妈妈都知道，但并不是每个老妈都知道孩子到底要如何补营养。

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宝宝的身高，一直是家长们非常关心的话题，身高一部分是受父母亲遗传因素决定，但后天因素对宝宝身高的影响也很大。

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越是假期越要谨防“春节病”，医馆君邀请了消化内科、营养科、心脑血管、儿科等专家为你和全家健康过节保驾护航。

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日前，在由国家卫计委中国健康教育中心指导，中国健康促进基金会联合武田制药共同发起的“健康未来”大型公益项目启动会上发布了《儿童健康成长调研报告》。

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合理安排生活制度，保证小儿充足的睡眠和休息，适当安排户外活动及锻炼身体，从小养成不挑食，不偏食，少食零食的饮食习惯，可使小儿食欲旺盛，防止营养不良的发生。

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孩子的三大黄金成长期，好比多米诺骨牌，一环扣一环，是一个连续的动态的过程，这一阶段是下一阶段生长的基础。

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这是很多父母的烦恼。孩子正在成长过程中，不能刻意节食，也不能明显饥饿，营养供应必须充足，但是也要注意控制热量。

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近年来，随着生活条件的改善，我国很多家长采取填鸭式喂养方式，一味让孩子多吃。有些孩子嘴馋贪吃时，家长没有及时加以阻止，使得孩子最终营养过剩，造成肥胖。

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广州市第一人民医院南沙医院消化内科教授贾林说，如果在儿童时期就养成了健康的饮食方式及生活习惯，他们以后患上各种慢性病的几率会下降。

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目前市场上儿童牛奶的品种非常多，从某Q星到某旺，从加钙的道高铁的应有尽有，让家长目不暇接，不知道怎么挑选。今天小编就为你八一八儿童牛奶应该如何挑选。我们只谈原则，不聊牌子。

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无论衣食住行，妈妈们都希望给孩子最好的照顾，尤其在饮食方面，妈妈们力求营养健康。

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孩子正处于发育旺盛的时期，良好的饮食习惯有助于孩子更好的吸收营养，对孩子来说是非常重要的。那如何吃，怎样吃这是爸妈都需要关注的。有四个数字，爸妈有助于培养孩子良好的饮食习惯。

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饮食的好不好及饮食习惯良好与否，对儿童的生长发育有着很大的影响。儿童正自在生长发育的旺盛时期，不仅需要营养丰富的食物，而且，还要调配合理，食法得当，才容易消化吸收，达到应有的营养效能。有人将儿童饮食需要注意的问题，归纳为如下“十忌”。

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　现在不少妈妈都喜欢在超市采购食物，干净整洁的环境，种类丰富、质量愈好的食物，让不少妈妈都从传统市场，转移到超市购物。不过，在超市采购食物毕竟与传统菜市场有别，如何将妈咪们的持家之道进行到底，当然要展开技能+经验模式了。

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现在正值儿童换季的时候，换季的时候，孩子要吃些什么好呢？我们来看看儿童换季食谱吧。

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宝宝对早餐似乎总是挑剔的，妈妈为此操碎了心，要想知道宝宝爱吃什么并不难，下面为宝妈介绍几款宝宝爱吃的早餐。

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DHA,俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分。

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当宝宝小的时候，往往都相对容易出现缺铁性的贫血症状，然而苹果对于婴幼儿时期产生的缺铁性贫血现象有着非常好的改善效果。

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婴幼儿由于其器官、组织功能发育不完全，抵抗力比较弱，其饮食结构显然应该与成人的饮食不同。

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果汁饮料中的色素还易沉着在孩子嫩弱的消化道粘膜上，干扰体内多种酶的功能，引起厌食，消化不良。

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鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……还有水果，看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，却是健康杀手。

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虽然离中秋佳节还有近一个月，但今年月饼市场已经提前红火起来，特别是很受欢迎的鲜肉月饼，知名铺子排上2小时左右才能买上。

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多饮水多排尿,要给孩子喝白开水。通常孩子发热主要消耗体内水分,及时充足补充水分能有效降温。

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天气转凉宝宝吃瓜类易致腹泻？宝宝饮食还要注意哪些问题？秋季饮食小心以下5个误区。

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根据四季气侯变化，在给幼儿安排食物搭配时必须掌握幼儿四季食物摄取后效应，选择有助于增进机体健康的食品，促使幼儿茁壮成长。

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