牛肉脂肪含量低，还含有丰富的蛋白质、维生素以及锌、镁、铁等微量元素，是非常适合宝宝的一种食物。不过，给宝宝吃牛肉也不是一件很简单的事，这中间也大有学问。

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很多小孩子都有挑食、偏食的习惯，家长们都很担忧。现在的这个时代，家长们很容易就忽略小孩子的营养问题，零食往往多过于主食，那么，要怎么吃才可以让小孩子营养均衡呢?

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幼儿期是孩子的发育关键期，尤其需要营养。可是，对于大多数孩子来说，美食的诱惑要远远小于各种各样的小零食。我们知道，大部分零食是没有任何营养价值的，甚至还有害于孩子身体的健康，不能给孩子提供成长所需的营养价值。

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现正值一年中最炎热的时候，走到哪里都是毒辣的太阳，水分不停的被蒸发，人们恨不得穿最少的衣服，背着空调，吃着凉饮。成人即便如此，孩子怎么办?孩子成长需要足够的营养，

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对于所有的妈妈来说，都希望自己的宝宝能喝着母乳长大，毕竟母乳对于宝宝来说是最好的，但是有一些妈妈因为种种原因，母乳不够小宝宝喝，这时候，为了宝宝能茁壮成长，就需要喂宝宝喝配方奶粉了。

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当宝宝到了吃辅食的阶段就说明妈妈的母乳营养已经不能满足宝宝的需要了，所以才需要通过添加辅食来为宝宝补充全面的营养。

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当宝宝到了添加辅食的时候，很多家长都会头疼不知道要给宝宝添加什么辅食好，又应该要怎么着手添加呢？

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每个孩子都需要经过断奶期，孩子断了奶之后，当然喝奶粉是最好的选择了，可是生活中很多家长却让孩子乖乖喝奶粉要大费周章，那么怎么才能让宝宝快速适应奶粉呢？

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当宝宝到八个月的时候母乳中的营养已经不能满足宝宝成长的需要，所以爸爸妈妈们应该给宝宝添加其他食物作为辅食。

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每个宝宝都要经历吃奶粉的阶段，很多家长都会给宝宝选择最好的奶粉，但是如果忽视了吃奶粉的禁忌，那么也会影响到宝宝的健康。

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医学发现每个宝宝都有“生理性厌奶”时期，就是对喝奶不感兴趣，妈妈喂奶的时候，宝宝还会发脾气，哭闹等，这种情况一般出现在孩子4、5个月大的时候。那么，宝宝不喝奶会不会影响身体发育呢？

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人体的六大营养素有蛋白质、脂肪、糖（碳水化合物）、无机盐（矿物质）、维生素和水。现在有人把膳食纤维看作第七类营养素。新生儿所需的营养素不仅要维持身体的消耗与修补，更重要的是要供给新生儿生长和发育之用。

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如何正确给宝宝添加辅食呢？妈妈们应该准备些什么辅食才可以呢？现在小编就如何正确给宝宝添加辅食这一问题进行一定的介绍和分析，让您可以在育儿生涯过程中更加的顺畅无忧，宝宝发育得又高又壮。

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宝宝从妈妈的肚子里出生以后每天都要吸收营养，那么当宝宝发育到四个月以后母乳已经没有办法满足宝宝身体所需了，需要合理的添加辅食。

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香蕉素有“智慧之果”的美称，人体常食此糊有益智作用，有利大脑发育和骨骼的生长。

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母乳喂养有利于婴儿健康成长，是任何乳制品不可替代的优质乳。母乳内含有乳铁蛋白、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等营养物质，是新生儿初期最主要的营养物质来源。

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婴儿的饮食是非常重要的。婴儿的饮食决定孩子的营养的摄入情况，同时还会影响孩子的健康情况。那么十四个月的孩子有什么样的饮食计划呢？十四个月的孩子吃什么类型的食物才有利于孩子成长呢？下面看看具体情况。

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偏食是孩子中一个极普遍的现象。有些孩子不爱吃蔬菜，有些孩子不爱吃鱼。做父母的，必定为孩子能否摄取到均衡营养而担心。

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米粉是精制的大米制成的，大米在精制的过程中，包在外面的麸皮以及外皮中的成分都被剥离，而大米的主要营养就在外皮中，所以最后剩下的精米只有淀粉。婴儿米粉中的所谓营养是在后期加工中添进去的，

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家长以身作则，不在孩子面前表现出自己爱吃什么，不爱吃什么；或者在孩子面前讲这个好吃，那个不好吃。孩子的模仿性很强，跟着学就会形成偏食。

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每种没有吃过的食物，对于宝宝来说都是新鲜的、好奇的，他们并不会天生就有什么成见，不过，通常需要妈咪适时地给予，以此培养出良好的味觉及嗅觉感受。

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因为营养物质是宝宝智力与脑发育不可缺少的物质基础。让宝宝在日常生活中多吃些健脑益智的食物必有好处，同时纠正不良的饮食习惯也不容忽视。

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如果我们的孩子似乎一下子失去了他的胃口，我们可能会茫然的不知所措，毕竟孩子的饮食关系到他的健康成长。发生了这种情况，我们不应该试图迫使孩子吃一些食物或威胁孩子，

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维生素的最好来源是食物，这是因为食物中含一定量的混合物维生素，矿物质和其他营养物质，彼此相互作用，完成各自的功能。各式各样的食物很容易满足你身体所需要的营养，

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宝宝不吃母乳的常见原因有两种：一是习惯了吃奶瓶，二是母乳分泌过少。其实乳汁是按宝宝需要而分泌，妈妈只要给宝宝多吸允乳头，就能够增加母乳量。如果过早给宝宝吃奶瓶，由于奶嘴比乳头容易吸出乳汁，这样就有可能导致孩子不吃母乳了。

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