孕妇饮食起居要留心 意外胎停要不得

孕妇饮食起居要留心 意外胎停要不得（亲贝网qinbei.com配图）

胎停育指的是准妈妈在怀孕两三个月时，发现自己腹中胎儿停止发育，最终流产的现象。据调查显示，近几年，孕早期胎停孕的现象逐渐增多。宝妈妈们一定很焦虑到底是什么原因导致这种悲剧呢？应该怎样做才能防患于未然？

下边我们就一起来看一下导致宝宝胎停育的原因：

1.胚胎本身的问题

具体表现为染色体异常、基因有缺陷等等，这种原因导致的胎停是优胜略汰的结果，即使宝宝出生，也不一定能健康成长，所以在这种情况下，妈妈无需过度悲伤，顺其自然，调理好身体就好。

2.准妈妈自身身体异常

很多准妈妈自己就有很多疾病，比如黄体功能异常、甲状腺功能异常、子宫异常等，如果这些原因导致胎停，那么准妈妈在想要再次怀孕时，一定要做好相关检查，调理好自己的身体。

3.高龄或有自然流产病史的妈妈

这类妈妈发生胎停的几率会增加，在准备怀孕之前，妈妈们一定要查明原因，积极治疗。

4.吸烟、喝酒等不良的生活习惯

抽烟、喝酒、常熬夜很容易导致胎儿停止发育或胎儿畸形，所以准妈妈们一定要保证健康的生活方式，规律作息，戒烟戒酒。

5.乱用护肤品或药物

很多护肤品和药物都是孕妇禁用的，各位准妈妈一定要慎重选择，以免影响胎儿。

从有宝宝的那一刻开始，妈妈们都是提心吊胆，前期怕胎停，中期怕发育不好，后期怕早产，反应太大了很难受，没有反应了更忐忑。为了防止各种不必要的意外发生，各位准妈妈们一定要按时休息，避免过度劳累，注意饮食，保持健康和高品质的生活方式。