无痛人流后 专家建议这么做

当意外怀孕来临，不少女性会选择无痛人流来解决。专家指出，无痛人流是在女人的子宫内动手术，而子宫是女人怀孕的根本，所以术后的休息、营养都是不可缺的。

计生专家介绍，女性做完无痛人流需要注意以下几点：

注重饮食的滋养：

手术后需要多补充蛋白质、维生素、无机盐、含铁质食物，防止贫血。此外，还应多补充容易消化的食物：大豆制品、鲜鱼、瘦肉、嫩鸡、乳类、动物肝、动物血、鸡蛋、莲子、大枣、新鲜蔬菜和生果。

月经的康复：

一般是在术后的一个月左右会来月经，有可能会出现月经不调的现象，也有可能提早或者推迟。如果无痛人流手术做得好，那么出血量会比较少，卵巢可能在22天内康复排卵功用。要注意月经量，太多或者经期长了，是需要到医院检查的。

足够的休息：

休息是有必要的，休息时间尽可能是7天，复查后身体没有不适便可以上班了。在这段时间需要注意的也比较多，不可以洗头、不可洗冷水澡、酸、辣、冰冻的不可以吃，一个月内不可同房等。

阴道的保洁：

无痛人流后如果不注意阴道卫生，很容易引发炎症。如果阴道有瘙痒、红肿的情况一定要到医院进行检查，可以根据医生的嘱咐拿药水清洗，一定要避免炎症的发生。