孕期如何护理口腔问题

首先，计划怀孕阶段，先约诊一次牙医。对牙齿做一次专业的清洁，对牙龈组织做一次仔细的检查，及时发现口腔问题，在怀孕前及早治疗处理。在怀孕期间，也应继续做好口腔护理。

作为一项预防措施，在怀孕的第一阶段（1－3月）和第三阶段（7－9月）后半段，应尽量避免牙科治疗。这两个阶段都是胎儿发育的关键时期，应避免任何可能影响胎儿发育的操作。但是，在第二阶段，常规的牙科护理是可以进行的。所有的择期牙科手术应该推迟在分娩后。

怀孕期间，应尽量避免牙科x光照射。如果某些情况必须进行x光照射时，牙医会做好防护措施，极端谨慎地保护你和你的宝宝。较比过去几十年，技术发展使现在的x光照射变得更安全了。

如果因为孕吐，导致准妈妈不想刷牙，建议更换牙膏，可咨询牙医。

在孕期，应尽量少吃含糖的零食。怀孕期间，通常比较多想吃甜食。但是，请记住，吃糖越多，蛀牙的机会越大。此外，一些研究证实，导致蛀牙的细菌是由母亲传给孩子的。所以孕妇要注意饮食。

胎儿的第一颗牙齿开始发育在怀孕的第三个月。健康的饮食要含乳制品、奶酪、酸奶，这些是主要的矿物质来源，对于胎儿的牙齿、牙龈、骨骼的发育有很大好处。

如果怀孕期间有任何牙龈的问题，产后及早去找您的牙医处理，同时做一次全面的口腔检查和牙周健康评估。