孕期疾病预防 孕妇如何预防口腔疾病

牙齿的健康关系到孕妈妈自身及胎儿的健康，所以孕妈妈的孕妈妈一定要好好保护自身的牙齿，以免牙齿出现问题，导致自身食欲不振，这样就会引起自身营养不良，间接性危害胎儿的健康。那么，孕期的孕妈妈如何保护牙齿？下面为大家做详细分析，希望可以帮助大家。

专家指出，怀孕之后孕妈妈对牙齿的护理比以往更加重要。因为怀孕之后的孕妈妈身体内激素不平衡，牙齿会比以往更加容易出血，并且还容易受到蚜虫的入侵，所以孕妈妈一定要做好以下几点：

1、每天都要刷牙

孕期间的孕妈妈为了保护好自身的牙齿，每天都要定时刷牙，并且刷牙的时候，一定要选择好的牙膏、牙刷。每次刷牙的时候要控制在3分钟以上，每天刷牙2次以上，这样才能保证自身健康。

2、要勤换牙刷

牙刷的寿命一般是3个月，但是孕期间的孕妈妈在使用的时候，最好2个月就换一次。并且在选择牙刷的时候，最好选择软毛的，这样对牙齿的创伤不大，还能减少牙龈出血，对身体的健康有好处。

3、饭后要漱口

饭后漱口是一种习惯，可以清除牙齿周围的牙菌斑和食物残渣，这样可以减少蚜虫的入侵。并且孕妈妈要注意，在每次吃完水果之后，最好多漱口几次，因为水中含有的果酸会腐蚀牙齿，所以孕妈妈要注意。

4、发现牙齿有问题需要及时就诊

孕期间的孕妈妈在平时吃饭、吃水果或是刷牙的时候出血较多，最好到医院看下医生，看牙齿有没有蚜虫存在，这样才能保证自身及胎儿的安全。

温馨提示：孕期间的孕妈妈一定要好好保护好自身的牙齿。并且孕妈妈在孕期间一定要注意好自身的饮食，以免饮食不良对牙齿造成影响，这样也会危害到胎儿的健康。