孕期疾病知识 孕妇贫血如何调整

孕期间的孕妈妈，由于胎儿的不断发育，会导致自身的血容量上升30%~50%不等，如果孕妈妈在孕期间没有注意好自身的饮食，就很容易导致自身贫血的情况出现，影响自身及胎儿的健康发育。那么，孕妇在孕期间贫血该怎么办？下面为大家做详细介绍。

专家指出，孕期间的孕妈妈出现贫血的情况，需要根据自身的情况进行调整，不可盲目的进行补偿，以免导致身体出现问题，影响自身的健康。下面教大家一些调整的方法，希望可以帮助大家：

1、轻微的贫血药食物

孕期间的孕妈妈出现贫血的情况，如果贫血情况比较轻微，孕妈妈要谨记，在日常生活中尽量多吃些含铁剂的食物，如黑木耳、海带、紫菜、瘦肉等食物，这样可以缓解自身的贫血情况，保证自身健康，确保胎儿健康发育。

2、中度贫血要服用铁剂药物

孕期间的孕妈妈出现中度贫血的情况，这个时候采用食补的方式不妥，效果不明显，并且反应很慢，会影响到胎儿的健康发育。所以孕妈妈在这样的情况下，最好采用口服铁剂的方式，这样可以达到理想的效果，保证自身的健康。但是口服铁剂可能会导致孕妈妈的身体出现副作用，会出现恶心、呕吐、腹部不适等多种症状，孕妈妈在选择铁剂的时候，需要到专业的医院开药，以确保母子的安全。

3、中度破血使用肌肉注射铁剂

孕期间的孕妈妈出现严重性贫血的现象，孕妈妈在这个时候，最好采用肌肉注射铁剂，这样可以及时补充自身的血液，保证自身及胎儿的健康发育。但是肌肉注射铁剂，有5%的几率会导致孕妈妈的身体四肢出现水肿的现象，所以孕妈妈要做好准备工作。

温馨提示：孕期间的孕妈妈出现贫血的情况，对自身及胎儿发育的健康影响很大。所以孕妈妈在孕期间要特别注意自身的情况，定时到医院检查身体。