孕妈妈内分泌失调 应如何调节

女性内分泌失调可引发很多疾病，尤其是准妈妈，面对生育压力，更容易使内分泌失衡，因此准妈妈们平时更应多注意自身健康状况。

孕期女性过胖或过瘦易内分泌失调，招来孕期疾病

女性过胖或过瘦都会使体内的内分泌功能受到影响。这样，不仅不利于受孕，即使能怀孕，在孕后易并发妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病。另外，宝宝生下来，出生后第一年患呼吸道或腹泻的几率好高。

专家表示。通常认为，体重如果低于标准体重的15%，则为身体过瘦;如果高于标准体重20%以上，则为身体过胖。

孕妈妈内分泌失调 会招来许多疾病（亲贝网qinbei.com配图）

孕期女性过胖或过瘦易内分泌失调，招来孕期疾病！准备怀孕的女性，无论身体过胖还是过瘦都应积极进行调整，力争达到正常状态。

1、体重过瘦的女性，可以适当增加优质蛋白质和富含脂肪食物的摄取，如肉类、蛋类及大豆制品，但切忌不要因为要增加体重而盲目吃补品或大量吃一些零食，这对妊娠期间胎儿的发育是没有好处的，并且给身上增加一些没用的脂肪，对产后恢复带来影响。

2、体重过重的女性，除了积极进行正确的减肥运动外，及早请教营养医师制订合理食谱，控制热量摄取，少吃油腻及甜腻食品，多吃健康的蔬菜和水果，但切忌盲目节食减肥，这样对身体的损害会很大，也会对健康受孕带来不良影响。