随着胎儿的增大，到孕晚期的时候孕妈行动会很不便，腿部也会水肿，该如何减轻孕晚期腹部的负担?小编整理一些方法，各位孕妈快来学习一下吧，有备无患~
一、如何减轻孕晚期腹部的负担?
妊娠晚期子宫增大，向前凸出，身体重心前移，背部不得不向后仰以保持身体平衡，给活动、行走带来不方便;沉重的子宫还使孕妇感觉下坠不适，遇到这种情况时可以用腹带托子宫(在孕妇用品商店可以购买到)来减轻腹部负担。
腹带能完全包住髋部，牢牢支持腹壁，托起子宫，减轻不适感觉。使用时不要系得过紧或过松，晚上睡觉时应脱掉。托腹带在帮助托起腹部的同时，可以帮助孕妇保持正确姿势，在改善孕晚期因重力作用造成的腰痛、背疼等方面也有明显作用。仰卧位系上更容易适合体形。