常被忽视的乳房被压情况

当乳房受到外界的不良压迫，乳腺管被阻塞，也容易引发乳腺炎，看看以下这些常见的“受压时刻”，是否曾被你忽略：

　　♦ 佩戴过紧的文胸或穿着过于紧身。

平时着装上要注意，文胸要选择承托好但不过紧的款式，亲贝网（http://yuer.qinbei.com）育儿专家建议，6个月以内，妈妈们尽量不要使用带钢圈的胸罩以免压迫乳腺。

　　♦ 趴着睡或者长时间单侧睡。

左右侧、仰面交替睡觉，能避免对乳房造成过多压迫。

　　♦ 长时间使用背包、汽车安全带、背巾等。

使用背包或者背巾时，应当经常换换边，交替休息一下。还要特别提醒开车的母乳妈妈，谨防开车时突然的急停加剧压力甚至造成乳腺组织的损伤，其次长时间佩戴汽车安全带，也会在同一位置压迫乳腺组织。