产后指甲脆弱该怎么改善呢？

导致产后指甲脆弱的原因多数是由于缺钙。新妈妈分泌乳汁中的钙质大多是动用自身的钙储备，如不及时补充，很容易出现指甲脆弱等状况。对此，新妈妈可以使用橄揽油或绵羊油，每星期按摩指甲1〜2次，为指甲补充营养。

平时指甲也应该尽量减短，以防指甲折断。另外，如果新妈妈本身不排斥的话，牛奶中含有高度的钙质，且颇有营养，亲贝网（http://yuer.qinbei.com）育儿专家建议养成每天喝牛奶的习惯，同时减少甜食的摄入。

平时注意多晒晒太阳，不但可促进新陈代谢和血液循环，也能促进钙质的吸收。但如果所有指甲都存在断裂现象且情况比较严重，育儿专家建议找专科医生咨询。