怎样减轻产后子宫收缩的疼痛

亲贝网育儿论坛用户：经受剖宫手术后，有哪些方法可以缓解子宫收缩的疼痛？

亲贝网育儿知识 （http://yuer.qinbei.com）专家指出：剖宫产手术或顺产后，由于伤口及子宫收缩等原因，产后几天往往有一定程度的疼痛，每个人对疼 痛剌激的反应，明显受心理因素的影响，同一强度的疼痛刺激，对于不同生理和心理状态的人反应不同，有的感觉略有疼痛，有的觉得忍无可忍。新妈咪如能解除心理紧张、保持愉悦的心情、松弛肌肉，就会减轻疼痛反应。另外，还可通过听音乐、看电视等多种形式分散对疼痛的注意力，从而起到减轻疼痛的作用。