剖宫产的5大护理要点

剖宫产手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对产妇的身体是一次打击，因此，剖宫产妈妈的产后恢复会比正常分娩的妈妈慢一些，而且，她们在产后更需要精心地护理。那么，具体该怎么做呢？

排尿

在进行剖宫产手术时，为了避免手术中损伤膀胱，会给产妇插上导尿管。一般导尿管会在术后24小时后拔除。产妇在拔除尿管后要多饮水，早下床活动，以尽早排尿。如果排尿困难，可以采取诱导排尿，比如可以坐起排尿，或通过热敷下腹部或听流水声等方法来促进排尿。

2.①伤口疼痛如何护理？

一般剖宫产术后的产妇身上都会放置止痛泵，因此产妇不会感觉伤口太疼的，通常情况下都可以忍受。有些产妇因为精神过于紧张，所以对疼痛比较敏感，这种情况下也建议尽量少用止痛药，因为一般止痛药物都会抑制子宫收缩以及肠管的蠕动，从而延迟产妇排气的时间。

感觉伤口疼痛时，可以采取半卧位，这样能够减少伤口的张力，减轻伤口的疼痛。在下地活动或咳嗽时，最好一只手捂住伤口，也可以听轻音乐或比较舒缓的音乐，或与家人共同分享与小宝宝在一起快乐，比如看宝宝游泳、洗澡，以分散注意力。

②如何保证伤口的清浩？

剖宫产的妈妈一般产后出汗较多，在住院期间可采取擦浴，勤更换衣服等清洁的方法。一般产后14天左右，在伤口完全愈合好，伤口无红肿、滲出的情况下，可以淋浴，但时间不要过长，最好不要超过20分钟，并保证室温在26℃左右、水温在37℃左右。注意一定不能盆浴或坐浴，洗浴时不要揉搓伤口，洗浴后可以用75%的酒精清洁伤口。浴后如果伤口出现红、肿、热、痛、渗血、渗液等情况一定要到医院去看一下。

③伤口渗血了怎么办？

一般术后当天伤口出现少许渗血、渗液都是正常的，产妇不必害怕。如果渗出过多，要及时通知医护人员，以采取相应的治疗措施。在住院期间，医生会在术后3天为伤口换药，及时检查伤口的愈合情况。如果发现伤口有红肿感染的情况，会及早采取治疗措施。而且出|院前会再次为伤口换药，检查伤口，确信伤口已愈合良好后，才会允许丨产妇出院。产妇如在家中发现伤口有渗出、红肿等情况，一定要及时来院做相应的处理。伤口在愈合过程中，肉芽组织会增长较快，所以有时会感觉伤口发痒，这种情况不必担心。

3.饮食安排

6小时后可少量喝水，如果产妇无呛咳及其他不适，可进食少量米汤、面片汤等软食，但要避免进食糖类、蛋类、奶类、豆类等产气类食物。

排气后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予；第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、蛋羹、软质米饭等；第三天，就可以吃普通饮食了。

温馨提示：在恢复正常饮食后.剖宫产妈妈应注意补充优质蛋白质.各种维生素和微量元素以保证乳母和婴儿的营养充足。

4.下床活动

剖宫产的妈妈一般术后第二天就要下床活动，这样可以让你及早排尿，增加肠蠕动，早排气，还可以避免因卧床时间过长引起下肢静脉栓塞。

起床前要先采取半坐卧位，无不适感再坐到床边，双腿下垂，适应后再下床活动。这样做可以避免因卧床时间过长，突然改变体位引起体位性低血压，造成头晕。第一次下床时，活动量不宜过大，最好能在家人的陪伴和搀扶下进行活动，也可以用一只手捂住伤口，以减轻伤口的张力，这样可以减轻因活动引起的伤口疼痛。

5.房事

产褥期是生殖器官发生恢复性变化的一段时间，子宫内膜等还未完全修复，极易受致病因子损害。产褥期性生活可引起严重的上行感染，甚至引起产褥期大出血。因此，性生活应在产后2个月后或根据个人情况，即生殖器官完全恢复并且无阴道出血后方可进行。产褥期内应尽量避免性生活。

另外，产后还应严格避孕。产后不哺乳者，通常在产后4-8周月经复潮，若产后哺乳，月经常延迟复潮，甚至哺乳期不来潮，但不表明不排卵，在此期间仍有妊娠的可能。因此，一般从开始性生活起就应采取避孕措施，哺乳者以工具避孕为宜，不哺乳者可选用工具法或药物避孕，剖宫产者