怀孕期间体重增长过多的坏处

　　1.过量负荷：如果增加太多体重，身体做超量的负荷，反而需要代谢更多的物质，妈妈自己都应付不来了，更何况提供胎儿充足营养和氧气?

　　2.血压高、易水肿：容易血压上升、水肿，造成妊娠毒血症，使胎儿窘迫、体重过轻或胎盘早期剥离。

　　3.妊娠毒血症：怀孕时期胰岛素敏感度变差，如果又因为遗传、过胖因素造成血糖太高，引发妊娠毒血症，易生下巨婴、产生腹内感染、胎死腹中。

　　4.疾病上身：孕妇太胖将加重心脏负担，罹患心脏病，而肝指数提高，也易发生脂肪肝(肝硬化前期)，使血小板下降，造成生产时大出血的危险。

　　5.生产困难：大都以剖腹生产为主，因为妈妈太胖，使会阴附近的组织增多、变肥厚，使产道变窄，生产较困难。

　　专家表示：孕妇应适当的运动。加强身体健康，避免肥胖，同时，少食多餐，合理搭配营养品也是防止发胖的一个重要步骤。

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