不注意调节好自己的心情很容易患上产后抑郁症，这些我们大家随时都是知道，一旦出现就要好好的进行预防和治疗了，那么，新妈妈产后抑郁症如何预防?以下就是具体的概括。

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许多新妈妈都会说在产后发生许多产后后遗症，腰疼啊，产后抑郁啊之类的病症，如果新妈妈体质比较虚弱，保养不当的话，加上受体内激素的影响，新妈妈很容易患上各种产后病。

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生产时，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把产前长期以来积累的积水和毒素排出体外，然后通过正确的补养可以使身体更健康。但是，如果这期间没有好好调养，将留下各种后遗症。所以，产后恢复期间，也被喻为女人的第二次生命。

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不少孕妇都有分娩后腰痛的问题，特别是生产时腰部打麻醉的孕妇。其实腰部打麻醉不会导致腰痛，全身麻醉或顺产的产妇也有相当大的比例出现分娩后腰痛。据观察，4种原因可导致分娩后腰痛：

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2016年10月3日，济南市章丘区的刘芳（化名）在章丘人民医院通过侧切手术产下一名男婴，手术过程中医护人员通过填充纱布的方式进行止血，术后拆线纱布却遗留在体内70多天，这导致刘芳的身体散发着臭味。

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在传统的中国家庭，宝宝出生后，全家人几乎都围着孩子转，很少有人关心妈妈心情好不好，最多关心的可能是妈妈奶水足不足。

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二孩妈妈产后照顾孩子疲惫不堪，脾气暴躁，每天以泪洗面，甚至一度萌生“丢掉宝宝”的念头。记者昨日从宁波市康宁医院了解到，全面二孩政策实施以来，有关产后抑郁症的咨询量有所增加。

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德州市齐河县赵官镇有个叫做黄口村的村子，腊八节这天，四辆警车没有任何预兆的开进了这个村子，一条令人震惊的消息随之迅速传开——村北头那家的媳妇，将刚出满月的小儿子捅死了！　

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前段时间，何洁跟赫子铭离婚传闻热度不减，究其原因，有说法是：婚后3年生了2个孩子，何洁患上产后抑郁，赫子铭忍受不了何洁因产后抑郁带来的坏脾气。

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一个小生命的降临，会给全家人带来幸福喜悦。然而，有一种痛苦也可能会悄悄降临。产后抑郁，一种容易被家庭所忽视的心理疾病，夺走了许多产妇及婴儿的快乐甚至生命，让她们的家庭陷入崩溃之中。

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2016年12月27号晚上6点左右，在江苏省扬州八里金港花园33栋，一名30多岁女子生完二胎不久患有产后抑郁症，从14楼跳下身亡，起初女子双腿骑在楼梯窗台上后被居民劝下，随后不久女子还是跳下发生悲剧。

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在一个幸福的家庭，宝宝的诞生无疑是增添了不少的乐趣，都知道产后要坐月子，那么在坐月子的时候要注意防止那些疾病的发生呢?

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产妇由于生产后体质虚弱，长时间一个姿势抱孩子、弯腰动作过于频繁、经常搬提重物以及琐碎的家务事等，会导致上肢和腰背部肌肉过度劳损，日久出现疼痛。

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怀孕期间餐餐大鱼大肉，刚出月子便查出胆囊结石。上周，来自福建的黎女士在武汉京都结石病医院成功保胆取石。

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新妈妈承担着哺乳宝宝的责任，原则性来说感冒了不能随便用药，否则有害物质进入乳汁就会直接影响宝宝的健康，严重的还会威胁到宝宝的生命安全。

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随着二胎生育和高龄产妇的增加，肺栓塞有增加的苗头，由于该病来势凶猛，常常防不胜防，在此提醒广大孕产妇一定要提高警惕。

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产妇发生便秘导致排便时需要用力的屏气，再加上增大的子宫会对直肠造成压迫，导致盆腔静脉回流不畅，继而发生痔疮。此外，新妈妈在分娩时由于用力屏气也会导致痔疮的发生。

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当女人产后骨盆得不到恢复时，不仅胯部增宽、臀部松弛、屁股增大，还会导致0型腿、耻骨痛等。所以，选用盆骨矫正带能帮助恢复身材，让女性恢复自信。

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传统观念认为，生个白胖的娃是大喜事，殊不知其中却隐含健康风险。21日，新妈妈小钱（化名）产后突发大出血，面临生命危险。

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刚刚生完二胎的高龄妈妈，夜里起床上洗手间，突然晕倒，120救护车赶到现场急救，已经没有心跳呼吸，留下一个年幼的孩子和嗷嗷待哺的新生儿。

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猴年加上二孩政策全面放开，南京的产妇急剧上升。过来人都知道，生娃很辛苦，带娃会更累。这不，南京一位新手妈妈，因为一个小感冒险丢命。

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据统计多数产妇患产后抑郁症。这是一种因产后内分泌的改变导致心理状态发生变化，使本来就有抑郁体质的妇女更易发生产后抑郁症。

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调查表明，生产后缺乏调养的产妇，其体重将不易恢复，乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%，头晕、头痛的比例增加30.5%，胃不适增加 16.5%，心悸者增加22.7%；最严重的是各类疼痛症，大约增加了30%%。

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这个时候如果伴随着反复发烧，更应该细心呵护，在合理医治的同时做到饮食清淡易消化、注意保暖、衣物干净卫生。只要好好和医师配合，无论什么原因引起的不适，相信都能很快过去的。

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一次生育经历让女人费尽心血。坐月子期间，许多产妇会出现手脚发颤、便秘等症状，产后这“三病”要做好预防工作。

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