六个月的宝宝睡觉的时候总是哭，这是为何？

　　亲贝网小编了解到，照顾宝宝是一个大工程，很多妈妈在照顾宝宝的过程中，真的能累到筋疲力竭。小月龄的宝宝，夜哭可能是因为肠胀气，但是六个月的宝宝夜哭是什么原因你知道吗?

　　原因一、分离焦虑

　　小宝宝都是很需要安全感的，一岁之前几乎没法独立地自己玩。如果平时陪伴自己的最亲密的人突然离开，那宝宝心理上是会承受不住的。因为“宝宝委屈，但宝宝不会说”，所以宝宝对外界的警戒心也会提高，睡觉的时候就会比较不安稳，甚至想着妈妈就哭了。

　　原因二、积食

　　有的妈妈带宝宝体检时，身高、体重增长不够理想，就想方设法要让宝宝多吃一点。如果家长喂得过多，超过了宝宝肠胃的负荷，并且是睡前喂食，那吃太饱的宝贝自然就睡不安稳了。这里头是有科学依据的，我们大脑中主管睡眠的中枢神经和主管消化的中枢神经离得很近，如果消化的中枢神经过于活跃，势必也会提高主导睡眠的中枢神经的兴奋度，影响宝宝睡眠质量。

　　原因三、大脑神经发育不成熟

　　有用手环监测睡眠质量的你一定知道，人的睡眠是深睡眠和浅睡眠交替进行的，夜间约3-4小时交替一次。随着宝宝的发育不断完善，特别是在宝宝四、五个月时，由于神经系统的发育和大脑皮层活跃，容易导致宝宝睡眠不安，出现比小时候睡眠还要差、醒的次数还要多的情况。

　　原因四、入睡前玩得太嗨

　　宝宝入睡前0.5～1小时，如果家长陪着宝宝玩得太嗨，过度兴奋也会让宝宝难以入睡，或者是睡不安稳。给宝宝营造良好的睡眠环境，其实要从宝宝睡前一小时就开始。家长除了不要让宝宝玩太嗨，也不要光线过强、声音过吵、态度过凶，以免影响宝宝。

　　原因五、缺钙

　　0-1岁的宝宝，正是一生中生长发育最快的时期。由于宝宝自身体内无法合成维生素D，就很容易缺钙，导致神经调节受到影响，进而导致宝宝多汗。宝宝本身缺钙就会感到不舒服，再加上多汗的话，就很容易频繁夜醒。

　　来源：母婴和育儿