准妈妈住手 孕期这些坏习惯会影响胎儿发育

孩子是父母生命的延续，是一个家庭的天使，尤其是现代家庭，生的孩子越来越少，一个家庭基本上就一两个孩子。孩子的健康也是父母们最关心的事情。怀孕以后，孕麻麻怀孕的哪些习惯会影响宝宝的发育呢？麻麻一定要好好了解下，并且极力避免这些习惯。

1、不健康的生活习惯不健康的生活习惯都有哪些呢？比如抽烟、喝酒、咖啡等，这些就是不健康的生活习惯。这其中的任何一样，孕麻麻在怀孕期间接触都可能影响肚子里宝宝的发育，有些可能还会导致智力障碍。所以，想要一个健康的宝宝，孕麻麻先把这些不健康的生活习惯扔掉吧！

2、不健康的饮食习惯相信很多孕妈在没有怀孕之前都喜欢各种街头食物，比如烤串，油炸食物，辛辣食物等；或者是进餐不规律，经常有一顿没一顿的吃，或者是没有按时进餐；可能大半夜还爬起来吃夜宵，或者乱吃垃圾食物，怀孕以后这些不好的饮食习惯，最好统统要扔掉。

健康良好的饮食才可以给宝宝补充充足的营养，让宝宝健康成长。所以饮食习惯非常重要，准麻麻们一定要重视饮食。

3、药品不能随便吃孕妈妈不能自己乱吃药，很多人都知道，但是还是有些人对药物一向不存在恐惧心理，怀孕之前生病了要么随便吃点药，要么就不去看医生，怀孕以后也还是这样做。可却有可能伤害宝宝。

怀孕以后乱吃药可能会导致宝宝发育终止，或是发育异常，对孩子造成一生的伤害。所以，怀孕无小事，哪怕感冒之类的小病也要看先医生，在医生的建议下服药。 

4、工作环境对宝宝的影响现在很多孕妈妈都是职场中的女强人，那么，平时工作时，孕妈要注意些什么呢？不要长期封闭待在封闭的空间，光照不足，空气不流通，这种环境对孕妈和宝宝都是不利的。而且长期坐在工作位置上容易引起孕妈下肢浮肿，不利于分娩。因此，工作中的孕妈妈下班以后应多到空气新鲜的地方散散步，活动下筋骨。

想拥有一个健康的宝宝，孕妈妈们平时要尽量避免这些坏习惯才好。