胎儿发育指南 胎位不正如何纠正

相信很多孕妈妈都听说过胎位不正，也很担心自己出现这种情况，但是只要孕妈妈一发现就及时的进行矫正，是不会影响以后的分娩的，今天就给孕妈妈介绍几种能纠正胎位不正的方法。

【胎位不正的最佳纠正时间】

若是在怀孕7个月以前发现胎位不正，孕妈妈不需要担心，只要加强观察就可以了，因为在7个月以前羊水比较多，加上宝宝又比较小，胎宝宝在子宫中的活动范围是比较大的，因此，胎位基本是不固定的。若是在怀孕32周以后宝宝的胎位不正那么就能确定了，所以纠正胎位不正的最佳时间就是30—32周，当然也不排除有个别的宝宝，会出现“意外之举”。

【胎位不正怎样进行正确纠正】

通常纠正胎位的方法有运动纠正法和外倒转术，下面就详细的介绍一下这两种方法。

一、运动纠正法

这种方法主要是纠正正臀位，主要是将臀部抬高，借助重心的力量使胎宝宝的转成头位，也就是正常的胎位，这是一中很简单的方法，孕妈妈在家就能自己完成。

具体做法：孕妈妈先将尿液排干净后，然后将腰带松开，俯卧在床上（床硬一些比较好），使胸部和床贴在一起，将臀部翘起（高于盆腔），使大腿和床成垂直，七天一个疗程，每天两次，一次15—20分钟即可。

二、仰卧臀高位

若是孕妈妈觉得这种方法比较费力，那么，可以采用仰卧臀高位法，这种方法是比较省力的。具体方法：孕妈妈仰卧在床上，在腰部垫上被褥或者是枕头，使腰臀部和床成30—45度的夹角，仰卧10—15分钟后，起身后侧卧5分钟即可。每天两次，7天一个疗程。

三、外倒转术

要是孕妈妈对上面的两种方法都不满意的话，在自身和胎宝宝的条件允许下，可以让医生进行外倒转术，孕妈妈需要注意的是，这种方法只能到专业的医院进行，不可以自己在家做，否则会出现危险的。

温馨提示：孕妈妈纠正胎位不正的方法就是上面介绍的这些，不贵孕妈妈纠正之前，最好还是到医院征求一下医生的意见，这样才能安全的纠正胎位，切不可随意纠正，尤其是使用外倒转术。