孩子哭时，大人情绪容易暴躁怎么办

当孩子哭的时候，大人的情绪特别容易变得很暴躁。有时候刚吃完饭，孩子就说我想吃点好吃的，我说不行，为什么不好好吃饭呀？他就开始哭，他—哭，我心里就特别着急，很想赶快找到有效的办法来安慰他。

在我们的情绪出现波动的时候，我们不妨给自己3秒钟时间，等3秒钟以后再作出反应。有时候我们一冷静就能把事情看得更清楚一些，反应更恰当。有一段时间我儿子晚上经常看电视，要不就上网，用于学习的时间太少。到了晚上他一看电视我忍不住就要发火。但是一想得先有规矩，才能说是否对错，便忍下来，等有一天适当的时候和他谈了这件事情，我说又看电视，又上网时间有点多了；晚上可以有半个小时自己支配，上网也行，看电视也行，你可以自己选择。后来他选择看凤凰卫视的新闻，我说没问题。但是从我开始烦，生气，到坐下来跟他谈，已经过了好几天了。做妈妈有时候特别需要耐心地等待那个合适的机会去跟他谈。