孩子需要的5种养分 易于开发宝宝智力

孩子的聪明靠遗传，更取决于后天教养。想让智慧的种子发芽，家长需要给孩子提供五种养分。

1、母乳喂养

母乳中的活性免疫因子可以帮宝宝获得健康体魄，牛璜酸对神经发育至关重要、欧米伽3脂肪酸能帮助认知发育。母乳本身能否让孩子变聪明，学术界尚无定论。但哺乳时，妈妈的声音、气味、抚摸都会让宝宝感到安全，皮肤接触、目光交流、爱抚及语言交流，都有利于智力发育。

2、经常与孩子对话

父母和孩子交流得多，能增强孩子的语言能力，增加词汇量及用词多样性。宝宝时刻都在倾听外界的声音，分辨话是谁说的，有什么意义，这对大脑的发育很有好处。研究发现，经常与父母高质量交流的孩子，词汇量是其他孩子的两倍；学龄期阅读、拼写和写作能力更强。

3、玩耍和游戏

心理学研究表明，被归为开放性活动的玩耍、游戏，对孩子的神经发育非常重要。创造力强的孩子面对一件物品，能想出更多非常规用法，用法用量是普通孩子的3倍。他们说话更流畅，词汇量更大，更善于解决问题、排解压力，记忆力更好。积木等各种玩具以及游戏都能帮孩子发展智力。

4、表扬和奖励

表扬对孩子正确行为的强化力量，远胜过批评对孩子错误行为的改正作用。不要吝啬夸奖的话，也无需担心孩子会骄傲。孩子做了对的事情，请把你的溢美之词都说出来，并适当给予物质奖励。

5、安全的环境

从进化的角度来讲，大脑感兴趣的首先是生存。父母要为孩子创造良好、安全、和睦的家庭环境，才能让大脑更好地发挥功能。这需要夫妻共同努力，摒弃小冲突，少当着孩子吵架，不要给孩子施加过度的压力。期许过高会把孩子逼到墙角，使他的大脑开启“低级”思维模式——为满足父母的期望而做一些不好的事情，比如说谎。