别忽视孩子体商教育 三种运动增强体商

我们在孩子的教育过程中，似乎更加注重对孩子的智商、情商的教育，然而，大多数的父母们都忽略了对于宝宝的体商教育。高体商是孩子身体健康的基础，因此，家长还应该要适当地注重对宝宝的体商教育哦!在体商教育方面，适合孩子锻炼的三种运动如下。

1、骑自行车

四五岁的宝宝，家长们可以训练他们骑自行车了，这是非常适合孩子体商教育的运动。经常骑自行车，可以发展宝宝的腿部以及足部的肌肉的力量，提高孩子的灵敏度以及平衡能力。给四五岁的宝宝准备一个三轮的小自行车，既安全，又能够让孩子得到非常好的锻炼和运动。需要注意的是，在孩子骑自行车的时候，要有家长在一旁陪同保护哦!

2、游泳

游泳可以增加肺活量，对于宝宝来说，游泳不仅可以增加肺活量，而且还能够提高身体对外界环境的适应的能力，增强宝宝对疾病的抵抗能力。游泳是宝宝提高体商的非常好的运动之一，教宝宝练习游泳的时候，家长们最好在一旁陪同，以免宝宝不慎落水。

3、爬山

爬山是幼儿宝宝非常好的体育项目之一，爬山可以锻炼孩子的毅力和体力，开阔宝宝的视野，让孩子的心胸更宽阔，培养孩子养成积极乐观向上的性格。经常带宝宝去爬山，是对孩子非常好的体商教育，提醒各位家长的是，让宝宝做任何运动，都要以安全为最大前提。