给孩子食疗时应注意哪些细节

■ 给孩子哪些帮助

孩子生性贪嘴，眼饥肚饱。如今岁暮冬深，一连串的节日接踵而至，孩子更容易猛吃猛喝，毫无节制，结果呢？往往出现“伤食”的后果。所谓伤食，是指小儿进食超过了正常的消化能力而出现的一系列消化道症状，如厌食，上腹部饱胀，舌苔厚膩，口中带酸臭味等。一旦出现伤食，还得从调整饮食入手。

■ 适合病症

除了上面提到的“伤食”外，中医认为，孩子的一些其他慢性疾病，也可能和饮食有关。所以在治疗时往往采用整体辨症治疗，所以饮食疗法的范围很广。

■ 中医提醒孩子饮食的7原则：

1.不要暴饮暴食，食物要清淡；

2.不可偏食，多食五谷杂粮；

3.不勉强进食，不渴强饮则胃胀，不饥强食则脾劳；

4.怒后匆进食，古人常说，食后不怒，怒后不食；

5.饮食不可过冷过热，过冷伤胃气，过热灼内膜；

6.食后不要做剧烈运动；

7.食后要漱口，切忌马上睡觉；食后小行漫步。

■ 注意事项

给孩子做顿饭是很简单的事，但是要把饭做出功效可就不简单了。尤其是对生病的孩子，哪些东西能吃，哪些东西不能吃最好先咨询过医生再给孩子吃。另外，要注意孩子的反应，如果出现对某种食物过敏或是不适应时，应及时到医院检査。